天使班3.0第2小组晨会分享@5，2018.11.24

大家早上好。

回顾了这一周的记录，状态没有太大的变化，甚至有一点点偷懒的心态。其实这周从周四开始在安吉上工作坊，工作坊的地点在山里，特别好的自然环境，心里一方面想早起出门转转，本来还想带跑鞋的，也没带，一方面又想多休息会。总之还是被惰性打败了。

另外早睡还是没有做到，大部分时候超过了12点。要检讨。

总之，还是要从最基础的早睡早起运动开始吧。

另外，大家提到的用思维导图来表达音频100讲，其实也感觉到特别好，相对于平日写感悟，会花更多一点的时间和专注力，以及思考力。有的时候时间不够就没用思维导图。以后还是想尽量采用这种方式。感谢组里小伙伴们的启发和支持。