各位小伙伴，大家早上好。
看了下自己这段时间的晨间日记，差不多刚好40篇，也就是践行了40天。
对于自己能坚持晨间日记，除了本身打卡的需要，自己也很愿意去做一些反思和总结，并坚持下来，我觉得我要给自己鼓掌。一点点的改变都是进步。
这个礼拜孩子的作业总是能在学校晚自习结束就完成，回家也没有太多事，就可以早早休息，这样也让我有更多的可能性早睡，所以有几天也能在11点左右睡觉，早上起来给孩子做早饭。践行这么长时间来，这周有点点早睡早起的正常模样了，虽然也仍然有晚睡的时候。但也是在逐渐进入正轨，这个感觉挺好的。
看着大家出去跑步，我也心痒痒的，就是晨跑的时间跟孩子的一些上学准备的安排有冲突，所以还得想想怎么样可以满足到双方。那不能跑步了，这周也有几次在家跳有氧操，这个我也蛮喜欢的。
另外，列出清单，利用日程和清单管理，感觉自己的拖延症缓解了很多。写下来总是比只是脑子里想一想，要多一些仪式感，也会更有责任去做。
践行已经过了大半，时间过的很快，步入正轨的时间有点缓慢，但是始终在前进，给自己也好好地鼓励一下。同时，很喜欢我们的小组，特别的互相支持、鼓励和帮助，从来没有抱怨和指责。感恩缘分来到这个小组。
这就是我今天早上的分享，谢谢大家。
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