你是否曾拿自己的孩子去跟别人作过比较？比如你可能会说“你看你同学多爱干净，你看你班长成绩总是名列前茅，作业工工整整，衣服也整洁。你看看你，成绩不上不下不说，整天邋邋遢遢像个从垃圾堆里出来的，能不能让我省点心啊。”这个时候孩子可能撅着嘴一脸不开心，也有可能会反驳你：“那你去找班长做你孩子好了。”其实你的本意是希望她向班长学习这些优点，但他却以为你不喜欢他做你的孩子，让孩子的挫折感由生，自尊感下降。或者争强好胜的孩子可能还以牙还牙：“哼，你都不会做甜点呢，我同学妈妈就很会做......”
说实话，我就这样被怼过。我心里就想“臭丫头，竟然拿我的弱势去跟人家妈妈的优势比。”可是反过来，做家长的你为什么要拿孩子的弱势去跟人家的优势比呢？这样做只会降低孩子的自尊心，认为自己处处不如别人，在家里得不到肯定，每天关注和被放大的都是自己的弱点，越发自卑和产生不良行为。
这本《抗压力亲子篇》极具治愈力。抗压的其中一个内因就提到了每个孩子都有自己的性格优势，内心都有一个宝藏等着去挖掘。
《抗压力亲子篇》
可什么是性格优势？性格优势和优点是一样的吗？并不是。
性格优势指天生的，内在的与生俱来所擅长的优势。而优点是经过后天的教育培养让孩子被动接受的符合社会规则或人们一般性认可的特点。
比如父母要求孩子：”你遇到熟人记得要向叔叔阿姨问好啊。当她见到叔叔阿姨时，积极主动亲切地称呼了一句“叔叔阿姨好”，对方觉得这孩子真有礼貌！这是性格优势吗？NO,因为这是被要求的，不是她内心特别愿意的。我侄女小时侯性格就比较内向，特别不喜欢去称呼人，甚至为了躲避这些社交礼仪，过年都不太愿意回老家面对一大堆的亲戚。但是她的优势则在于细心、认真、负责。
但是你会发现有些小孩，父母不用主动提醒，她就很乐于跟人招呼，很容易跟人打成一片。这类孩子天生就具备社交优势。
具体如何挖掘性格优势呢？书中的魔力三问是个引导的利器。
如果仅仅是让孩子自己总结自己的性格优势，有时是无法得到理想答案的。这并非因为孩子没有性格优势，只是孩子不知道该用什么词描述自己的性格优势。 因此，我们设计了几个有效果的提问。这个同样适用于成年人的练习，对孩子是十分有效的。
① 最近有哪些让你激动不已、按捺不住内心喜悦的时候？
② 请讲述你的一次成功体验。
③ 你最喜欢自己的什么地方？
在这些答案的基础上，从53页的“VIA-24种积极人格”一览表中（如下图）选择排在前三位的性格优势。这张表上列举了由积极心理学家分类的全世界共通的性格优势。发挥从这张表中发现的性格优势的时候，孩子能够做回自己，会变得比平时更健康、更有活力。这些就是属于孩子自身的性格优势。
VIA-24种性格优势
如果能帮助孩子找到自己的性格优势并帮助其在学习和生活中发挥应用，他会为自己的独特优势而骄傲，内心会产生纯粹的喜悦、幸福，因为他是在遵从内心做事情，做自己，能感受到自己的独特价值。而每个孩子都有他自己独特的优势，无需拿孩子的弱势去跟别的孩子的优势作比较，否则就会极为挫伤孩子的自尊心。
现在的很多家长都会热衷于去做一些复杂的天赋测试，其实通过原文里三个简单的问题就可以初步探索到她的优势，且增加了与孩子的亲子互动。
1.激活快乐场景。经常挖掘他的快乐时刻，避免把注意力都放在回忆他挫败、沮丧的场景里，否则自我价值感就会很低。想想一个孩子做出极端的事情（比如跳楼事件）的时候，他的脑海里的画面是悲伤还是快乐的？一定是悲伤的。经常问他这个问题就可以养成回忆快乐场景的习惯，炼就积极乐观的心态。
2.分享成功故事。让他讲述其中的一个成功故事，主要是分享体验和挑战的过程。分享过程会增强他的表达能力，加深对成功的理解，也在引导他享受克服困难的过程，同时这也是一个梳理和复盘的过程。在这个过程中要注意他的语音、语调、表情，捕捉他最兴奋的点，同时注意观察他在体验里所呈现出来的优秀品质。
3.引导自我肯定。这一步可以帮助他强化自我肯定，同时找到内在动力源。有的孩子不善于自我肯定，或者从来没有肯定过自己，那这一步就更为重要，为他埋下自信的种子。
4.给予正向反馈。通过他的讲述提炼出（或从以上表中选择）三个最适合他的性格优势，并进行表扬。表场的时候尽量把过程描述增加进去。
以下是运用以上方法后跟孩子的对话：
1.激活快乐场景。孩子回答：“当我知道我最喜欢的一部动漫做成了一款游戏软件后，我特别兴奋。还有当我做完一道特别难的题目时特别兴奋。”
2. 分享成功故事。孩子回答“做难题的时候，刚开始觉得很困难，后来尝试着去画图，使劲儿想，最后领悟的时候高兴得就想跳起来。”
3. 引导自我肯定。孩子回答：“我最喜欢自己的认真。”
4. 给予正向反馈反馈：“是的，你的认真为你带来了很多好处。上课认真可以让你成绩良好,跳舞认真让你直接跳了3级，通过了10级。画画认真让你拿到9级，只有一级就到最高级别了。而且听了你的解题过程我发现你不仅是一个认真，还是一个怀着一颗好奇心、爱思考且有毅力的孩子。
以上方法同样适合于挖掘大人的性格优势，增强自我肯定和自豪感，从而提升自尊和自信。另外其实夫妻之间的性格优势可能也不一样，不用强求任一方按照自己的喜好行事，否则就矛盾丛生。
你也可以尝试帮助家人去找找他们的性格优势。比如你最爱的父母、伴侣、孩子，去问问他们这魔力三问，仔细聆听他们的讲述，你会强烈地感觉到他们能量骤升的喜悦感。而你正在做的一件的非常有意义的事情就是在给他们--赋能！
你的天赋和优势是你和孩子来到这个世界上走一遭的使命，不可辜负！
网友评论