昨晚睡很少，天没亮就起床出发上班。今天上午他打来，以为是要关心一下我。以前都是这样。结果是打来问他的皮带在哪里，很烦躁那种，就是着急起来就要怪我没收拾好那种感觉。刚好昨天才沟通过，还以为关系就会好了。吵架多了毕竟还是留下伤疤，他说不爱吵，想不说话，不想留下吵架记忆…可是不发泄出来也不对啊。然后也反省自己没做好。明晚回家再整理他的东西，说好了分类固定位置，整好他要归位。
中午看到一句话，原来对人对钱的概念是相通的。你需要他/它，就要认可他/它。承认对他/它的需要。而不是一直否定他/它。否则他不会知道，而且会远离。并且你需要他。所有的喜悦都在顺流的方向。
下午发微信给他，他回了电话给我，然后我就欢快的觉得处在良性循环里，两个人都是愉悦的，还会抬头看天空，看到美丽的月亮和星星。然后去取快递回来的路上，想到自己这几年改变了很多，失去了青春的容颜，却得到了更成熟积极的自己。突然体会到任何时候都是最完美的，幸福感觉是在某些时刻出现，任何时候都活在当下就够了。痛苦只是帮助我们修行。
也想到了在读大学时，感觉人缘挺好，好多人喜欢。大家对我的评价是美好，幸福，更亲近的人觉得我身在福中不知福。工作后离开了父母的光环，突然觉得自己一无是处，也没有人生目标，却有一种好高骛远的心，搞得负能量独断累加，和朋友倾诉。后来朋友就渐渐离我远去。这两年因为接触了正能量，加上自己到达物极必反的地步，变得积极了，也吸引到了几个同频伙伴，本该在20几岁就要有的思想，我现在才有。不过还是不够，只是在路上。其实现在拥有的也还好，前几年匮乏让不断想抓取，抓取就会恐惧和焦虑。其实我每天这么多思绪，还是存在着焦虑。
白天回忆了昨天的形象个案，还想着亲密关系的问题。回听了顺流的财富翻转课。
一天下来竟然有这么多的思绪啊，我的脑袋挺辛苦的。加油啊，期待更通透了的时候，活得明白自在。每天腾出放空时间。就像今天听音乐，我却灵感一来，记下这些。不知道为什么，打字总能完整表达，让我说话却说不出来，会短路，是说的少吗？个人品牌课的最后一个作业我完成不了了…虽然我很想挑战，而且我可以的，想试试做群分享了。在家庭群里先开始吧。
今天爸爸生日，在这里祝福他健健康康，平平安安，轻轻松松，开开心心。
今日情绪观察
睡前都可以给自己来次安抚和清理，真是感谢我们的身体，牙齿，胃，五脏六腑，吃了一天各种的东西，口欲满足了，他们却从不介意的包容我们去处理消化。洗澡前也可以试着保持喜悦的观想把今天不愉悦的，焦虑统统冲刷掉，从脚底流向包容我们的大地。感恩这一切对我们如此包容接纳的万物，我们有什么理由还在嫌不够呢！微笑入眠，夜梦吉祥
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