情绪看不见摸不着，是很容易被忽略的。人们往往就事论事，忘了体会“事”下表达的“情”。而情感，对于人的驱动和影响是那么大，个人情感被压抑和忽略的时候，双方的沟通就完全不在一个频道上，所以沟通就失败了。
观察情绪，认知它，逐步把它融入自己的感官。
情绪看不见摸不着，是很容易被忽略的。人们往往就事论事，忘了体会“事”下表达的“情”。而情感，对于人的驱动和影响是那么大，个人情感被压抑和忽略的时候，双方的沟通就完全不在一个频道上，所以沟通就失败了。
观察情绪，认知它，逐步把它融入自己的感官。
情绪是指人面对事物时应激的心理体验。 以上是我自己想的定义，百度百科里这样解释，情绪是对一系列主观认知经验的通称，...
开头先由一个踢猫效应来指出情绪化在生活中的危害。如果一个人带着情绪去生活或者工作，势必会引起其他人的情绪变化，从而...
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观察情绪: 今天是美美跳舞的第二天，我接她和她的两个小伙伴回家， 在路上的时候，她们走的很慢，我一个人往前走了，因...
主题：观察情绪。刺激发生的情绪反应 目的：集中力量观察情绪 通过语言、念头、情绪来观察自己。使用工具表来提升观察能...
观察负面情绪的练习，请大家建立情绪观察日志，记录对负面情绪的观察和心得，并且和大家分享。 今年暑假，我...
穿越时空的囚笼 事件--观察/情绪--观念影响---------时间线-----------事件--观察/情绪...
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师父告诉我，情绪是虚幻的东西。 我们的内心就像是如如不动的那一片天空，而我们的情绪和念头，就像天上的云朵一样飘来飘...
昨晚睡很少，天没亮就起床出发上班。今天上午他打来，以为是要关心一下我。以前都是这样。结果是打来问他的皮带在哪里，很...
本文标题：观察情绪
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