找点事，让自己忙碌起来

下午准备下班，我打完点滴之后，赶着下班，去学游泳。

教我游泳的教练，叫阿炎，对学员还是很不错的。今晚练蛙泳的动作。先在地面上练习，再在地上练习。

在水中一遍遍练习，想象自己像一只青蛙那样游泳。练一篇下来，我的腰和腿都很酸。腰上邦一个浮力带，两个手臂邦一个浮力带。

教练带着你游两圈，在泳池里面。一边教你，一边帮你纠正动作。不知不觉一个小时过去了，教练就走了。只剩下我一个人了。

我自己慢慢练习半个多小时就回去了，因为练着练着，突然很想上厕所。

加油吧，明天再练习。