胖身体越来越重，已经超过170+，妈妈非常担心我的身体健康，虽说现在没什么，但老是胖也不是个事。
梳理我的减肥之路，一直对这块没有认识到位，虽然嘴上喊减肥，并没有在意。真正开始动手是2013年，花1500元进行中药敷包的方式，后来，懒得跑，不了了之。
2015年，在健身房办卡，3000块，三年，也没跑几趟，后来就用来冬天洗澡。
2016年，参加跑团跑步，运动量上来了，肉紧实点，但也没有多大变化。
2019年，到新单位，工作紧张，也有意去减肥，控制饮食，确实掉秤掉到148斤，后来又是升起来了。
这几年一直忙上班，虽说很累，但还是直线上涨。
妈妈最近在说我这事，很认真地说，说到我的健康，还有嘱咐我的事，我觉得这个事势在必行地要做。
梳理我的漫漫减肥路，试过中药敷包，试过运动量加大，都不行。我想想，还是吃的太撑，量过了。
所以，我得控制量！
另外，不要盲目乐观，稍微腰围松一点，就觉得减了肥。我的任务任重而道远，不是一下两下的事，是一个长期过程，要做好打持久战，做好颠覆往常的习惯。
我决定只在妈妈家带叶子菜，其他的百一概不带，减少摄入量。
我努力！我坚持！
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