今天早上是最难受的时刻，五点半起床，六点开始做核酸。由于昨天忘了吃药，鼻子严重过敏，喷嚏连连，鼻涕流在嘴上，又流到下巴。
我穿着防护服在做信息采集工作，中途不可能脱。于是任由鼻涕在口罩内泛滥成灾。扛了三个小时，总算完工。脱完防护服再脱口罩，我赶忙拿卫生纸擦鼻涕。
昨晚还是睡迟了，导致早上不想起床。既然现在要早起，那么生物钟也要随着改变，不能熬夜了，要做到早睡早起，还要按时吃药，否则就是自作自受。
今天早上是最难受的时刻，五点半起床，六点开始做核酸。由于昨天忘了吃药，鼻子严重过敏，喷嚏连连，鼻涕流在嘴上，又流到下巴。
我穿着防护服在做信息采集工作，中途不可能脱。于是任由鼻涕在口罩内泛滥成灾。扛了三个小时，总算完工。脱完防护服再脱口罩，我赶忙拿卫生纸擦鼻涕。
昨晚还是睡迟了，导致早上不想起床。既然现在要早起，那么生物钟也要随着改变，不能熬夜了，要做到早睡早起，还要按时吃药，否则就是自作自受。
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养成良好的习惯，早睡早起，早睡早起
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本文标题：早睡早起
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