晨跑,拥抱新的一天

作者: 九七大男孩 | 来源:发表于2020-03-05 07:59 被阅读0次

日更第二天,早起的前提是前一天晚上能够早睡,如果不能保证睡眠的话,即使早起了也会有些疲惫,分享一下我的睡眠经,晚上睡觉时尽管想玩手机,尽管睡不着,但我都会保证自己呼吸顺畅,睡不着我也要躺着一定要记住,睡不着就躺着,养成习惯。

每当看见红日的时候都是一种激动


宁静的早晨

晨跑不易,且行且珍惜


背影

来一张我姐


第一次跑步的我姐

明天继续,想一起跑的私我,我建了一个跑跑群,一起提醒打卡!!

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