1.时间每一分每一秒价值都是一样的，所以要珍惜每一分每一秒；
2.不同的事情时间价值不一样，有的事做完就做完了，有的事情做完了，它会自我成长，自我增值；
3.多做那些能让你增值的事；
4.不是等待条件都具备了才会干自己想干的事，这取决于你的决心和意愿度；
5.我必须要做的，我将会一定会做的，那就现在立刻去做些力所能及的事，不断逼近这个目标；
6.家庭关系的价值在于为你提供舒适、安全、自在的环境，这是影响我们每天情绪与做事效率的重要基础之一；
7.花时间在经营家庭关系上非常必要，也是每天必须要做的，重在用心花时间；
8.不稳定的情绪与状态时有发生，关键是要训练自己缩短不稳定状态的时间；
9.遇到不开心的事有的人会不开心一天，高手可能就几秒钟，一笑而过；
10.假期是最好的偷偷成长偷偷进步偷偷发力的机会。
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本文标题：每日冥想十条：001
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