昨天跟两个家长在外面等孩子考试,要等四个小时,所以一直溜达,很快就到了一万多步,累死我了,可那两位看上去一点事都没有,后来一个说,她经常游泳3000米,另一个说没那么厉害,也就游个1000米,怪不得呢,体力都那么好!
今天早上起来,感觉还是很累,直到中午才歇过来,说好的锻炼身体又停了小一个月了,人也变懒了,也长胖了几斤,出去买个菜,走着都觉得累,我这是提前步入老年世界了吗?可是现在的老年人都比我利索,不行了,还是得运动起来,就从明天开始吧,每天至少一万步!
昨天跟两个家长在外面等孩子考试,要等四个小时,所以一直溜达,很快就到了一万多步,累死我了,可那两位看上去一点事都没...
有人问:现在社会压力这么大,哪挤得出时间去运动呢,每天下班回来都累死了。 我喜欢这个回答:人生是你自己的,时间也是...
拿起了快一年多没用的球拍。 跟着我们的部队出发了。 球场周边环境很不错,照片下次补上。 运动后,流汗的感觉就一个字...
走到生命最后的时光,健康水平,决定了我们能否体面离场,而这份健康,就是坚持运动的犒赏。 运动可以减压,运动可以身体...
之前下载过那么多运动软件,下载了又卸载,卸载了又下载,最多只坚持了2个月,瘦了6斤,最后用KEEP运动+薄...
这个是大话题,谁不知道运动有好处,但真正坚持下来的并不多的。
减肥是一件喜剧的事情,实则是自我欺骗自我安慰。 早上打完羽毛球又跳绳。头发全都打湿了,汗涔涔的我又去买菜,等到回到...
今日跑步4公里,累。
我对运动的爱好是从一双漂亮的运动鞋开始的,确切的说是从一身运动休闲装开始的! 起初是我提议让女儿在网上看看是否有时...
最近听樊登的书《运动改造大脑》,越听越有感觉,忍不住起身运动了。 话说以前很多人只会讲运动最大的好处是减肥,所以每...
本文标题:运动吧运动吧
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