走到生命最后的时光,健康水平,决定了我们能否体面离场,而这份健康,就是坚持运动的犒赏。
运动可以减压,运动可以身体健康,我们应该为健康而运动。
坚持运动和不运动就像是生活自律和不自律。
自律的人是一群可怕的人,为了梦想他们会始终坚持,那怕外面风浪再大,他们也不会停下前进的脚步。
当你在公园看到别人八块腹肌的时候,你是否为自己一身肥肉而苦恼,运动啥时候都不晚,前题是你得先动起来,再谈坚持。
动起来吧,麻将桌前不能减肥,只能伤心。
本文标题:运动吧
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