周检视：
这周表妹和妹妹陆续过来玩，一是我们大人好想聚， 二是孩子表兄弟姐妹们，因为疫情也好久没见，虽然不远都在周边城市，但都不像以前那样想聚就聚那么容易！
先检视自己一周
1、早睡早起打卡都按时做到。有两天晚上带队外出游玩，回来晚了睡得稍晚，不过精神还可以，可能是因为只是玩和好心情的缘故！
2、每周一书周四提前看完《曾国蕃家书》，收获还是蛮大的。感觉他的很多理念和思维是自己在多个课程或其他书籍上都有触及的，或者该反过来说，现今自己上的很多课程和看的一些书，都是从这些先人那里总结延伸而来的！
3、运动方面，有两次keep运动和后两天微信步数一万多步。这周是生理期，这运动量还能接受！
三四天的聚会愉快地结束了，幸亏是三方按提前规划的行程说来就来，不然就又要陷入等待了。由于后面南京疫情扩散各地管控加严，一天比一天紧张了起来。虽然这次大家的相聚只安心地呆了一两天，后两天虽是周末都被各种软硬施压招回，但还是觉得我们的决策太英明了，因为后面想玩也没得玩了，想想这假期后面还有二个外出行程，估计得泡汤了。这次相聚和厦门的说走就走旅行应该就是这一个暑假的全部了，真替小孩有点不值！
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本文标题：4.0第七周
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