1.空有梦想，不如行动
我们是这个世界的年轻人，总有着满腔热血，对未来充满希望。可是现实总会给人当头一击，今天布置任务又没完成、明天又要交房租了、我想创业，可是没有钱、怎么又在抱怨啊。
焦虑无处不在
焦虑源自何处？面对一本本参考书，一篇篇攻略，一堂堂演讲公开课，无从下手。拖延和等待是世界上最容易打垮一个人斗志的东西。
我们自己的内心一直在对抗，我不想要这样的生活。我想要我的梦想，但是空有梦想，那只是一腔热血。无论什么时候，我们都要行动起来。
马上做，快去做，直到做好。
2.合群，不一定好。
以前我们宿舍，4个人，3个人在打游戏，一个人在学习；有一个班级，44个人，只有不到3个人在认真学习。自己曾经也是3个打游戏中的一员，也是那41个不学习中的一员。我也庆幸自己在大三的时候明白，不一定要和他们一样，于是自己每天一个人去图书馆。
我不知道我们以后的人生会走向何方，成功或者失败除了努力还有机遇。我只是觉得有的时候，这种自甘堕落的合群不过是浪费青春
老虎都是独来独往的，只有绵羊才扎堆。
但这种不合群，不是结仇，不是自视清高，不是连话都不讲。每个人都有选择自己生活的权利，你没有资格对别人的生活评头论足。你只用坚持自己的梦想就好，总之就是，真正成功的人，都有不合群的时候。他们的内心总有一块净土，留给自己，留给自己的梦想。
3.找对的人合群，才是更好。
近朱者赤，近墨者黑。我非常赞同这句话找对的人，我们才会合群。自律行动营的每一个人，就是真正合群的人。
大三的时候
我一个人早起的时候，被别人说起那么早干嘛？
我一个人看书的时候，被别人说看那么多书有什么用？
我一个人努力的时候，被别人质疑，你努力得到了什么？
后来我告诉自己，这些言语那都是不合群的人，不用太在意他人的眼光。做自己就好。
直到遇见自律动营的每一个人，才发现一群人自律是一件多么美好的事。当你累的时候，有人鼓励你。当你迷茫的时候，有人给你勇气。等你坚持不下去的时候，身边人都会给你正向动力。
感谢自律行动，应该每一个人。
4.追梦，一定要有
很多人都觉得西方的教育很成功，但有没有看过一本书叫做《优秀的绵羊》，批判美国名校的教育。中美的名校教育从某种意义上讲都一样。大家是不是都觉得像哈佛、耶鲁这样名校的学生都应该心怀天下，想要改变贫富差距，改变国家政治，甚至去非洲扶贫？
当然不是，有统计数据说明，70%的哈佛学生把简历投到了华尔街的金融公司和咨询公司。对比之下只有3。5%的人选择政府和政治相关的工作。社会怎么要求，他们就怎么反应。“我们还年轻可以一起努力，世界总有一天是我们的。”你不懂，我背负的压力太大，父母希望我能功成名就，我没法选择。面对历经千辛万苦考入哈佛的非顶尖富豪的子女，他们有选择的权利吗？有人问过他们真正的想做什么吗？没有，他们有可能一出生就为了一张薄薄的录取通知书，不知疲倦的奔跑，将来极有可能成为社会机器上的一个螺丝钉，不过是作用稍大一些的螺丝钉。
世界山有很多角落，因为出生的原因，连梦想都不敢想，他们活在温饱的挣扎线边缘，我们有什么资格去抱怨实现梦想太难？
趁着年轻，不要活成绵羊，因为生存不是问题，只是需要努力变得更加成功。
梦想，不要追求一样，不要怕走弯路，要勇敢迈出第一步，一步步我们慢慢来，只要每天离梦想近一点点、一点点就好。
5.善于去发现身边的故事。
在这本书中我看到了很多个故事，时候每个故事都能够抓住我的眼球。其实我们每个人身边都有很多的故事，只是看我们如何去抓住它。仔细的把它描绘出来。
从古到今，人类就喜欢听故事。你会发现那些流传的很广的，大部分是故事类的书籍。《圣经》《伊索寓言》等这些是从古一直火到今的书籍。
我们身边有很多值得我们挖掘的故事，一个最重要的是变化。情节的变化，人性的变化，各种的变化。
讲故事的好处:
第一，让听众自己得出结论，讲话内容更容易被接受。
第二，让听众觉得有类似体验，产生共鸣感。
第三，辅助和加深理解。第四，简单的事实和单纯的数据差异，更容易被记住。
让我们一起去挖掘自己身边的故事。
当然，每个故事后面一定要有自己的感悟。一定是贴近实切的感悟。
1000自律天计划：
1000天每天简书输出2000字。
1000天每天坚持健身计划。
1000天练习演讲、声音。
2019看完100本书。
1000天坚持早起。
完成
今天是坚持写作的302天。
今天是坚持健身的662天。
今天是坚持演讲的157天。
今天是坚持看书的143本。
今天是持续早起第207天。
今天是知识星球打卡第150天
#嘿哈，我是爱学习、爱演讲、爱健身有八块腹肌的石头。
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