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每日阅读 | 《人生效率手册》

每日阅读 | 《人生效率手册》

作者: 刘频女性成长教练 | 来源:发表于2022-06-16 23:30 被阅读0次

05核心竞争力:让你屹立于不败之地

核心竞争力是时间管理的第三个方法。

通过调查可以知道一流成功人士都有早起的

他们早起都在做什么呢?

成功者们早上起来健身、阅读、学习、陪伴家人.所以萌姐建议大家早起。早起发展自己

的事业,修炼自己的核心硬本领,或者健

康,或者陪伴家人。

时间管理,越早想明白越好,而光想明白还不够,你需要更早做到,光做到也还不够,

还需要每天坚持。

06自我激励法:让好习惯可持续发展

自我激励法是能帮你把一件事做得很持久的

很有效的方法。

我们可以从以下三个方面理解自我激励法。①要学会自己激励自己。

用物质去激励,比如18个周期礼物法。

21天为周期,完成率80%算合格,完成18周

期就给自己买礼物。

②靠他人去激励你。如:寻找榜样,看他的朋友圈来激励自己。

③自己激励他人。如果你要成为一个榜样。

你最好能够接受舆论的监督,让自己形成领导者意识,带领大家去克服懒癌,而不是自己首先患上懒癌

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