今天下楼遛我家小铃铛，差点和一老阿姨吵起来......哈哈，还需要继续修炼呀！
本来是遛狗，我突然想起来陶宝要吃五花肉卤面，就牵着小铃铛来到家对面的肉铺，就是小家伙捣乱，快速选好肉，付完钱正准备离开，我发现旁边的女士正再踢小铃铛，我想着可能小家伙吓着人家了，我赶紧把小铃铛往我跟前，正想和女士说声对不起时，她居然接着又踢一脚，我忍不住了，说：“你别踢它呀！”
“它想去攻我的杯子......”
“我这不是在拉它吗？”
“它攻我杯子我就踢它。你还护着......”好像还说了些骂人的话，我走了好远还能听到她的声音，其实她说了些啥，我也没在意听，但她的声音却越来越大，我心想，不就是一只狗吗？
在那个当下，我并没有生气的情绪，但对这位女士是有评判的，第一时间出来的就是，你怎么跟狗一般见识？并没有站在她的角度上去考虑她的心情。
如果我能意识到，也许人家不养宠物，就不喜欢动物接近人家，我及时给人家道个歉，说声对不起，也许人家也没那么不高兴吧！
其实，带着宠物去买东西本来就不妥，既然带了首先就要看管好......
只有不断在反思反省中，才能成长进步。
修心，生活便最好的道场，从点滴中一点点的去觉悟！
感恩生命中给予我爱的人们，也感恩给予我反向爱的人们，是你们让我越来越有力量，有勇气去做真实的自己！
今天辟谷第六天：
行为1：4:30–6:00｜静坐40分钟、站桩40小时、吐纳800次；16:30--17:30中速跑；全天聚气功练习4次，每次5--10分钟；抖功2次，每次3分钟。
行为2：喝2500毫升白开水，跑步前喝了100毫升无糖咖啡。
行为3：洒扫：清扫两个书房、一个卫生间、厨房、一个阳台、整理储藏室，用了4个小时。
身体感受：今天上午10点多，肚子开始抗议啦，有吃东西的欲望，我停下手上的活，开始和我的肚子做交涉，哈哈，200次吐纳，吃饱了气后，身体变得轻盈舒服，精神状态佳，直到晚上没有感受到饥饿。
行为4：我按照师父的指导已准备了5种蔬菜，为辟谷结束后的换食做准备。如何操作？后天具体说。
身体链接：每天与身体对话5分钟，你会发现你的身体敏感度越来越强。
感恩：感恩师父的悉心指导和能量加持！感谢伙伴们的鼓励和关注！
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