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2020-01-29 每日20几个目标,是不是太多了?

2020-01-29 每日20几个目标,是不是太多了?

作者: IT女郎 | 来源:发表于2020-01-30 14:10 被阅读0次

为了方便管理,我今天将我的自我管理计划的每日执行目标,搬到了一个打卡的应用软件(指尖时间)上,这样,我只需要每天对着日程一件一件地完成目标,然后打卡,写简短日记即可。

而且,这个软件还可以统计我的完成情况,每完成一件事情都有一个完成通知,能够很好地激励我继续努力。

这是一个非常适合我的需求的应用软件。

但是,当我搬完任务,并实用它执行了一天之后,我发现我每天必须做地事情居然有18件,此外还有三五件计划之外的,一次性的,但当天必须做的事情。如此一来,我每天要完成的任务就超过20件了。

如果每件事情都需要花30分钟,那么,我每天完成当天任务需要花600/60=10个小时。如果是放假还好,我有充足的时间去完全每一件事情,并且保证质量。

但如果是平时要上班,除去8小时的上班时间,还有完成这些任务的时间,那我一天只有24-8-10=6个小时可以用来睡觉了,这个又与我的其中一个目标“早睡养生”冲突了。

如果我无法保证早睡,那我又如何保证第二天的“早起打怪”呢?

幸运的是,并不是每一件事情都需要30分钟,而且有些事情可以同时进行。比如,健身和英文,我可以边健身,边听英文。

还有英文朗读和AWS备考英文教程,我也可以结合一起做,一举两得。

当然,为了减轻一点压力,或者让自己的执行效率高一点,我可以提高做任务的速度。比如,踩健身车踩快一点,护肤动作快一点等等。

如果实在不行,那我就重新审查一遍,看看是否有些任务并不是非做不可的事情。或者说,有些任务可能只是暂时的,比如过敏治疗,康复之后,相应的任务就可以结束了。

不管如何,我设定每日目标的初衷,就是让自己工作,生活,学习,还有身体健康,得到最大化的平衡,让自己每天有目标有计划的同时,还有时间和精力处理意外事件。

如果一味地为了完成目标而盲目逼迫自己,那就违反了这个初衷了。

所以,我还是需要进一步做调整和平衡,直到自己感动可以接受为止。

最后,提醒自己一下,不忘初衷,方得始终!

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