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晨跑坚持一星期,感觉像过去了半年

晨跑坚持一星期,感觉像过去了半年

作者: 煦日仰光 | 来源:发表于2021-02-18 20:08 被阅读0次

    坚持晨跑的第8天,今天跑了6公里。

    晨跑记录

    2月,目前完成11次晨跑,累计55公里。

    你的每一次努力,都看得见

    11次中,8天连续早起,其中有4天都不想跑了,有6天早起困难。

    挣扎的时候总是感觉时间过得很慢。也只是一周的时间,感觉像是过去了半年。虽然跑步让身体更健康,但坚持的过程,像是跟身体做一次重塑。

    坚持下去吧,等到坚持一个月的时候,在来记录感受。

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