今天上午上了两节大课，下午去了健身房，本来打算中午去的，突然间胃很疼很疼，有点害怕，会不会是胃病又犯了呢，不敢告诉爸爸妈妈，怕他们又担心，所以，看到这篇文章的朋友们要注意噢，无论多忙，都要记得按时吃早餐，我就是高中的时候不吃早餐出现的胃病，记住噢，任何时候身体都是革命的本钱！
记录一下今天的饮食和体重叭~
体重:46.3kg
饮食:早:全麦面包一个，简醇酸奶一袋 午:西兰花，白菜木耳，番茄炒蛋，鸡胸肉100g 晚:简醇酸奶一袋，苹果一个，香蕉一根
过两天可能要集中注意力复习咯，去健身房的次数可能会减少吧。
加油！
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小记
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