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最近，又一元钱买了六节中医养生课。昨天和今天听了两节，确实受益匪浅。
养生是现在非常火的话题，各种保健品，打着大健康产业的旗号，贩卖各种产品。不知道这些商家的产品是不是真正的医疗团队研发生产的，他们的宣传就特别高大上，借用的也是中医的观点，痛则不通，通则不痛，凡是有病灶的地方，都是瘀堵造成的。身体不好，不能一味的补，而是要先清，一清一排，身体才会真正起作用。
我也层曾踩过这方面的坑，毕竟健康谁也喜欢，为健康买单，多数人不会吝啬。可是效果就差强人意了。
今年的身体大不如以前，尤其更年期，钙流失的快，骨质疏松，各种疼痛都找上门来，让我痛苦又烦恼。我知道进入中老后，各种疾病缠身，这是不可避免的事。所以要及早养生。正是中医所说，要知未病，治未病。在身体的疾病还在萌芽期就先了解它，调理身体，把疾病斩草除根。
只有身体健康，才是人生最大的财富，自己也可以免受很多痛苦。如此想来，了解一些中医养生知识，对自己，对家人都是有极大好处的。
这次讲课的老师史玉聪，是一位专业的中医医生，四十二岁，是中医专业的硕士，十几年来，四处拜师学习，一直致力于中医健康养生调理的学习与研究。在这方面已经取得很大的成就了。他在线上开展这样的公益直播，目的就是让更多的人可以了解中医，了解中医养生知识，从而能花最少的钱来调理自己和家人的身体健康。
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