个案1
『周年记』
2018年8月25日，因强直性脊柱炎，开始使用多特瑞精油，到今天一周年。
这一年，因为有了多，生活从一地鸡毛过成了“花样年华”。强直症得到有效的控制，只要不受刺激（疲劳、久坐、重活等外力影响），身体的酸痛和僵直基本感觉不到。即便有时因为某种原因而导致不适，有“多”加持，也是秒秒搞定。生物制剂针间隔时间越来越长。
前不久，新入了几本书，其中一本《现代精油与酸痛的秘密》的作者，台湾普心复健科骨科诊所院长寿华林医师，结缘“多”，也是因为他太太的强直性脊柱炎。感觉特亲切，哈哈。而对“多”也更多了一份亲近与安心！
关键的病情控制住后，女人最关心的颜值问题，也开始着手实施。三四个月前吧，用各种油diy爽肤水、精华素、面霜，乐此不彼。期间，经历过脸色发黑发黄的“毁容”阶段，朋友同事问“脸怎么了”时，我都含含糊糊地回答“可能排毒”。其实，确实在排毒，去年强直西药吃太多。现在，肤色亮了很多，斑斑似乎也淡了些，哈哈哈。
再说说清畅饮品吧，刚吃了一个月，把我排毒不畅问题给解决了，每天准时报到，且畅快。常年硬棒棒的小肚子也软萌得可爱。当然，不可避免的排毒反应，胸口手臂大腿起满疹子，半个月左右吧，退去。今天开始，我加吃llv3➕1，肠清了一个月，到秋天，该补补了。
这一年，我边学习，边摸索，找到适合自己的操作方法。香薰（暑假没开空调，开窗通风，香气留不住，就改精油包放床头）、涂抹每天必修课，有时隔三差五吃点，比如乳香、古巴香脂舌下含服；柠檬水一天一杯，三四滴；头疗基本两三天一次……不是有句话：女人对自己要狠点！对哦，特别是健康，要加倍狠。衣服款式时时变，错过了一批，下一批更新颖的等着你。健康错过了，谁会为你买单？
慢慢的，我发现有许多细微的变化：1.晚上睡眠时间仍不长但质量好，白天精神足，头脑清醒，即使有时中午不午睡，也能熬得住。这要是换成一年前，想都不敢想的事。2.嘴唇显得红润，不像以前干枯发紫，舌下青筋也隐去，不再狰狞。3.断了一截的眉毛又重新长得浓密。4.眼睛一圈细纹平了很多（尽管大家都说我本来就年轻，但自己每天5厘米镜子距离，还是有感觉的）5.腿上青筋暴起的轻微静脉曲张不知不觉抚平了。6.本来紫外线过敏，脸上一年四季擦隔离霜或防晒霜或bb霜，这个夏天除了外出疗养抹过防晒霜，其余时间仅仅抹配好的防晒油，有时没抹，太阳晒过，居然没有起奇痒无比的疹子……
接下来的第二年，已有的健康保持，还没起效的继续努力。比如：舌苔白厚有裙边，早上起来，口苦口干，但又不是想要喝水的那种。然后，就是让时光绕道啦！
辛苦工作赚钱，开心快乐花钱，生活多姿多彩！
谨此：以纪念脱胎换骨的这一年！
也给还在寻寻觅觅的亲爱的你，以参考！
还要特别感谢有求必应的拉拉老师[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
海上日出2019.8.24
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个案2
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