文/喜悦
图:果儿摄影
之前也喜欢写文字，在看到一些人事物的时候，会写一些自己的感悟，感慨……这样，有时候会有一些看见，有时候没有看见。还有会看心情……
尽管喜欢写，却没有一个主体能让自己坚持下来，没有一个理由能让自己坚持下来，于是，写了，放弃了；写了，放弃了，多是碎片化的东西。就像一个幻象一样，觉得有意义记录一下，没有意义就不记录了……
内在探索之后，将视线从外在转移到了内在，只发现自己的内在，也只记录内在的发生。当越来越多地发现自己，看见自己的时候，那个主体便开始浮现出来了。
而围绕着那个主体的发生，便成了一种记录。是的，它也是碎片化的文字，但这些文字始终围绕着“自己”这个主体，始终围绕“自己”，也突然间发现，“自己”这个存在，真的是一个大宝藏。
这里说的“自己”，不是这个具象的自己，而是包括着这个具象的自己的存在，它不断地变化着，不同的时间，不同的地点，不同的情景，有千万亿的变化在发生着。
这让那个漂泊不定的自己，感受到了心有可依。
每一天醒来，都会感受一下那个存在，什么也不是，却包含万千的存在，在那里有各种声音，情景，但知道这些都是碎片。每个片刻的发生，每个片刻的显现都是碎片。
也因此，在关注每一个碎片之后，也会自动回到自己这里来，那是巨大的生命滋养。好像出去玩耍，累了，倦了，可以回家——回到心灵的家一样。
无论外在的情景如何美妙，如何生动，如何形象，如何震撼心灵，如何让自己认同或者抗拒认同……都无法真正地吸引自己——知道这一切都是“道”的显现。
不会以它们为依据，也不拿它们为依据来佐证自己的观点与价值。是的，自己，就是一个宝藏，不只是有这样一面，还有其它千万种面向。也知道每一种面向的成因，每一种面向会遇到的问题。
当然那些问题，已经成为过去，因为没有对立，也就没有什么问题。
只是关注自己的内在——任何事情发生的时候，问自己——我怎么了。我里面怎么了，我发生了什么。仅仅是这个入口，就足以让我发现那个宝藏之大，之奥妙无穷。
那个主体，从来都没有离开过自己，只是那么轻轻地注意一下，或者轻轻地为自己的“动作”按下一个暂停键，即可感知到它的存在。
许多时候，更愿意什么事情也不做，只是和它在一起，看着那些事情完成它自己，看着周围那些人不停地忙碌着，各种各样的忙碌，各种各样的心机，掀起的各种各样的情绪，就那样起起伏伏，而自己什么也不做。
是，那不是死亡，会有越来越多地发生发生，而且那些发生随着允许与接纳，开始流畅起来，生动起来。
我看，我知道我在看。我听，我知道我在听。我发表观点，我知道我在发表观点。我写，我知道我在写。我胡言乱语，我知道我在胡言乱语……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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