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避免忧虑,活在当下

避免忧虑,活在当下

作者: 八喵书屋 | 来源:发表于2019-05-08 18:15 被阅读0次

被忧虑逼到墙角,可以试试下面的神奇法则

①问问自己:“最坏的可能是什么?”

②万一发生了最坏情况,做好接受它的心理准备

③冷静的着手改进最坏情况

提醒自己,为了烦恼付出健康的代价是不划算的。

“不知道如何战胜忧虑的企业家往往英年早逝。”

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