2023年6月7日开始跟随韦志中老师学习心理学，坚持学习打卡100天。
每天学点心理学，让生活更美好
今日韦志中老师的分享：
我们读了很多书，学了很多方法，大多时候还是不了解自己，也不了解别人，依然对自己没办法。
在先贤那里就是几句话的事，我们如果一直用劲的学，却不用心的行，一直研究如何用在他人身上，却不用在自己身上？
我决定开一个“传统文化心理思想与技术研习班”，把自己学、思、行分享给心理茶馆值班志愿者和心理合作社社员。
一个研习班六个主题，每周一次。每期30人。
今日学习感受：
每一次看到韦老师的行动都有一种惊喜的感觉。随着年龄的增长，越来越感觉到学习是一件美好的事情，不仅能开阔自己的眼界，还能提高自己各方面的能力。过去的学习的注意力是向外的，在意自己学会了多少知识，后来发现知识是无穷无尽的，有时候也解决不了自己内在的问题。
意识到这一问题后，开始眼睛向内看，看见自己的情绪和焦虑，学会了悦纳和理解，能静下来聆听自己内心的声音，了解自己的需求和想法，当把学到的知识用在自己的世界里，顿时感到无比的快乐和幸福。
终身学习和成长对于每一个人来说都是如此的重要，学会自己走出舒适圈，努力做好每一天的事情，以饱满的热情迎接未来不确定的挑战，相信办法总比困难多，所有的美好都会如约而至。
读书提高认知，打破固有的思维模式，与自己的内在链接，逐步实现内在的和谐与统一，成为一个完整的自己。
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