壹
我们以前经常在公共场合，看到小孩子躺在那里哭闹。大多数的原因是，父母不给他买玩具，不给他买好吃的好喝的。
那时候，我就想，这是谁家孩子，都闹成这样了，怎么也不管管？等到后来，我自己有了孩子，发现事情没有这么简单。
今天我们就来分享一本关于控制情绪的绘本--《大块头的坏脾气》。这本书主要讲，有一个大块头咕噜噜去送快递，结果情绪逐渐暴躁，直接拆房子。最后，大块头遇到房主老奶奶，怒气消失，又帮她重建房子。
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本书的作者是玛丽·萨宾·罗杰，擅长幽默和严肃的主题，喜欢将不同的类型进行融合。绘者是玛乔莱娜·勒雷，擅长现实主义和学术风格的绘画，对实用艺术颇有研究。
贰
这本书所讲的故事，我们乍一看，还是有些莫名其妙的。一个大块头来送快递，结果因为没人签收，直接把人家房子拆掉了。这不是送快递，而是暴力强拆。这种突然发生的恶劣行为，让我们感觉费解。
其实，这不难理解。在这本书中，这个大块头就如同一个孩子，孩子的情绪是多变的，也是无法控制的。咕噜噜送快递时，他最初很懂礼貌，先按下门铃，在那里等着。他抱着包裹，低声哼着歌，耐心地等着。
在这个时候，大块头的情绪是稳定的。然后他继续按门铃，继续等，始终保持着礼貌。天在这时突然开始下雨，而且越下越大。大块头的愤怒压制不住了，开始进入暴走状态，直接把老奶奶的家拆掉了。
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大块头的情绪，从正常到失控的过程，有一个外部刺激，那就是下雨。我们都有过等人的经历，本来等人这事，就是越等越烦躁。孩子们也是如此，当他们受到一些外部刺激，直接就会导致坏情绪的出现。
当孩子不知道如何控制情绪的时候，那我们作为父母，就有必要让孩子先认识到这些坏情绪，有不好的地方。比如它们会影响我们的人际关系，容易跟身边的人发生冲突和矛盾，别人都不愿意跟我们一起玩耍。
又比如它们会影响我们的身心健康，我们的心理负担会变重，身体免疫力会下降。长期下来，我们很容易生病，还会引发一些心理疾病。无论我们吃好吃的，还是玩好玩的，都不会让我们感到快乐。
在这个时候，我们就可以问孩子，愿意当这样不会控制情绪的小朋友吗？这些坏情绪，我们要不要远离它们呢？
我在陪孩子阅读这本书的时候，就在思考一个问题。我们总说孩子的情绪多变，为什么有些大人也是无法控制自己的情绪呢？那些坏脾气的父母，对于孩子的成长过程来讲，简直就是噩梦般的存在。
父母不会控制情绪，他们的坏脾气会让孩子感到恐惧、不安和焦虑，这会影响孩子的身心健康。同样，作为原生家庭的存在，父母的坏脾气也会影响孩子的情绪和行为习惯的形成。
叁
在《大块头的坏脾气》的最后，房子的主人回来了。那位老太太视力不好，走路特别慢。她看到自己的房子被拆掉了，没有对着大块头生气。而是微笑着接过自己的生日礼物，还邀请大块头喝一杯热巧克力。
我们可以学习下老奶奶的做法，她是如何帮助孩子控制情绪的。老奶奶是有大智慧的，很会安抚大块头。她先告诉咕噜噜，这个小包裹是她的生日礼物。然后又说清楚自己来晚的原因，最后还夸了咕噜噜，告诉他这么有耐心的人不多见了。
大块头咕噜噜感到非常羞愧，所有的怒火也消失了，开始帮助老奶奶重建房子。这对于故事来讲，是一个好的结局。老奶奶九十九岁了，她没有去跟咕噜噜计较这些事情，反而像对待自己的孩子一般亲切。
而在现实生活中，当我们把坏情绪发泄出来时，周围的人会很受伤。被破坏的东西，可以买到一模一样的。但受伤的关系，却总会有裂痕存在。只有我们的父母，会容忍和包容我们的坏脾气，这正如书中那位老奶奶一样。
《中庸》里有句话，“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”这句话是讲，在情感上能够保持平衡和节制，就能够达到“中和”的境界，从而使天地万物得以生长繁衍。
无论是大人还是孩子，都需要在情感上保持平衡和节制。这样有利于保持心理健康，增强自信心，维护良好的人际关系。
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