编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。
第75次
平时耀东老师都是从背部起拍的，而这次他给我拍打却是从脚上开始起拍的，为我做了一个拍无定法的示范，效果依然如故，我已持续咳了半个月了，由于封闭在家，自己每天都要从头拍到脚，几乎每天都在半天的时间用在拍打上，然而我却没有把自己拍好，经过昨天一拍，今天立马不咳了
我每天都会拍我小腿的前侧，每次拍呼呼地往外冒风，耀东老师拍过之后，我回家再拍几乎没有什么风了
这半个月来，孩子天天给我拍，每次拍的孩子又是打嗝又是小手冰凉，昨天让耀东老师拍了一次，今天孩子再给我拍的时候小手没有那么凉了，打嗝次数也减少了很多，她说我后背的风小了很多
第76次
今天体验了一下后病前治，左病右治，耀东老师给我拍前面右肩的时候，直撞震到的是左后肩，尤其是左后肩与胳膊的连接处，象震裂了一般
耀东老师今天给我拍左边肋骨脾的位置的时候，这个地方拍得很热，暖流顺着大腿直到脚腕
我：知之一字，众妙之门，知作何解
耀东老师：疼得时候知道疼的那个知，知不是疼
我：知与灵魂，还有本源真心有啥关系，这一知是灵魂吗？
耀东老师：什么时候知道自己做梦，知道在梦里，那个时候再说
我：我以前遇见一个人叫无嗔，N多年过去了还嗔，可能总是心有所住才想无住，然而越想无住越住在心里，真正的无住是当人不在追求无住的时候就自然而然无住了，当想要无住的时候就无形中陷入了分别对立，认为住不好，无住才好，住与无住有中道吗？
耀东老师：住——就是执着，没有出离
我：任何事不是都可走中道吗？执着与出离就象执空和执有，这两者之间有中道吗
耀东老师：中道是没有角度 对立 评判 自然而然，不管执着啥都是执着
我：那无住是不是执着于出离呀？
耀东老师：应无所住而生其心 ，不住 不执着任何东西 才能显现本心
我：说的不错。剥离心上的故事就能现本心
我：我觉得你的断舍离做的特别好，但是有一些东西断掉之后，当你想用的时候，你会不会想到你曾经不该把它扔掉啊？
耀东老师：放下的东西就不执着了 放下不是放弃
我：很多人说禅拍最好天天拍，好像丁师也说要连续拍哦，为啥你告我不能依赖于禅拍，为啥我有天天拍的渴望？
耀东老师：拍打之后，身体也需要休息，拍打是个工具 如果真能放下了 没有太执着的东西 身体就会自愈
网友评论