内驱力

我们不禁好奇，什么是开放式大脑？丹尼尔给出了“开放式大脑”的4个特质：

平衡力：平衡情绪和行为，让自己保持理智

复原力：遇到困难、挑战不逃避，可以重整旗鼓

洞察力：了解自己，可以做出理智的决定

共情力：理解、关心他人

丹尼尔认为，一个孩子的大脑拥有了这4种特质，能够让他们知道自己是谁、想要做什么，遇到困难也可以再次振作起来，让生活变得有意义。

这样的孩子，会成长为一个自觉、主动、有内驱力的人。

一天之中，孩子要有下面7种时间：

专注时间：孩子专注投入地进行某一种活动，比如学习新知识，这个过程，是在帮助大脑构建深层的连接。

玩耍时间：玩是天性，游戏让孩子在快乐中建立新连接，达到身心平衡和愉悦。

联结时间：孩子与外界（包括同伴他人、大自然）建立联系的时间，帮助他们产生情感上的共鸣与联系。

放松时间：我们常说的留白，孩子做什么都可以，发呆、无目的地走来走去、跑来跑去，这个时间是让大宝彻底放空，给大脑充电的。

内省时间：让孩子自我思考，聚焦自己的想法、感受、情绪，更深入地了解、洞察自己，利于大脑更好地整合。

睡眠时间 ：让大脑休息，为了之后更好地工作。睡眠不足会影响记忆力、专注力等。

运动时间：运动可以强化大脑的各项功能，帮助更好地学习、探索。

当孩子每天都能够进行这7项心智活动时，各方面都会得到锻炼和休息。身心愉悦，产生幸福感，达到平衡。

鼓励孩子拥抱挑战，形成【洞察-共情-复原】的闭环

想要让孩子形成开放式的大脑，家长首先要鼓励帮助孩子学会面对困难。

当孩子遭遇挫折时，家长的反应一般有下面几种：

我让你听我的，你不听，看看现在，坏事了吧！

你说说你，怎么人家XXX都行，怎么你就不行了，你比人家差什么？

你是大孩子了，要学着自己解决，别什么都来问我们！

毫不客气地说，这三种态度都不是正确。它们要么埋怨、要么责怪、要么躲懒，却没有一种是在帮助、鼓励孩子。

当孩子面对挫败时，我们最要做的，就是让他知道：失败在所难免；失败了，我们依旧爱他；我们会陪着他一起度过难关。

只有父母全盘接受孩子的情绪，才能让他们明白自己是“被接受”的。

也只有这样，孩子才能平静下来，然后去内省、思考和洞察自己，通过不断地共情练习，激励自己再去试一试。

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就像丹尼尔在书中举的例子一样，一个很爱画画的小孩，看着自己画得很糟糕的画，一步一步把自己从奔溃、放弃的边缘拉回来：

我这次画得不好，因为这是我第一次画，技巧不熟练。——洞察

等我再画一次，就会变得好一点了，如果还不好，说明我画得太少，要多练习。——共情

从不会到会，总要有个过程。所以，我愿意再试一试！——复原

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蒙特利梭说：孩子不是小号的成人。

我们不能拿成人的标准去要求孩子，更不能要求他们做能力之外的事情。

说穿了，过高的期望从来只是我们的一厢情愿，孩子做不到不代表他不行、不努力、不认真。

当然，我们同样也不能为了达到目标，粗暴地折断孩子的翅膀，让他们变成听话的提线木偶，还妄想他们有一天可以展翅飞翔。

孩子和父母，终究是独立的个体，需要为各自负责。

就像心理学者克莱尔所说：

父母真正的成功，就是从生命中将孩子分离出去，让他成为独立的个体。这种分离越早就成功。