我是一个家庭教育指导师，也是一名心理咨询师，平日常为那些在家长老师眼里学习不好的孩子以及厌学的孩子做心理疏导做咨询。可没想到这一次，我面对的对象却是我自己的女儿，一个一直保持年级前50名的孩子。由头竟是在初二升初三的升级考试的头一天晚上十点突然哭了。
事情是这样的，6月28日晚上10点，也是她初二升初三考试前的头一天，我和老公往常一样歪在沙发上看电视。此时，女儿从房间出来，跟正在看电视的我说：妈咪，我要该考试了哦。我很诧异，职业习惯让我产生了一系列的心理活动：考试这种事她从不这样正式严肃地跟我说的，而且这几天我们一直谈论考试完去哪度假的事。今天这是怎么了？难道也有考前焦虑了？
想到这儿，我用了欲擒故纵的方法，故作不在乎状回应她：是啊，快了，还有一周，考完你就解放了哦，好爽啊，太让人羡慕了。但她突然来了一句：没意思。“哦？没意思。”我意识到这小妞果真是有些烦躁了，她说这话是想和我聊聊。
哪知道父亲一句话把孩子的想法噎了回去：咋会没意思啊，虽然我们对你一直要求的是考好考坏都无所谓，但你也得认真考啊。而且今年都初二了，你还要参加升学考试呢，那个相比之下才是重要的。听完她爹的话，孩子嘟囔着嘴不说话又回屋了。
见状，我瞪了孩子他爹一眼。孩子他爹急了让我去和孩子聊聊，我拒绝了，因为我感觉孩子正在生气，我此时去了保准得吃个闭门羹。我又看了会儿电视，准备去睡觉前给孩子发了个短信：大意是分析学习的动力和她现在的情况属于什么样的状态。发完又等了一会儿，我以送牛奶的名义，敲敲孩子的屋门后进去了，放下牛奶我问孩子怎么了？孩子立马哭了，边哭边说：考试没意思，考好考坏一个样。不想考试了。呜呜呜”
我伸手揽她入怀，当她哭的时候，我又开始了如下一通心理活动：她是考前焦虑了。作为家长，虽然我从没给她过任何学习上的压力，对于她的成绩，考好了我从没奖励过她，考坏了我也从没批评过她。
她呜呜呀呀哭，边哭边说：没意思，妈妈，考好了也就那样，考坏了你们也没啥反应，我不想考了。。。
我：哦，不想考了。那咱不考试吧。
女儿：呜呜呜，那不行，老师，同学们都看着呢！
我：哦，老师想要你考试，你也想考好给同学们看。
女：是的，老师要求我这次一定要冲进年级前30。
我：哦，老师对你有期望啊。
女：嗯，可我害怕自己冲不进前30.
我：哦，为什么有这种担心呢？
女：嗯，同学们也都很努力啊，呜呜呜
我：哦，你也努力了啊，
女：嗯，可是今天我发现我什么都不会了。背会的东西全忘了。
我：哦，你是在担心自己考不好？
女：嗯，我害怕自己就现在这么个状态，别说前30了，前50能保住就很不错了。如果这样，老师会怎么看我，同学们会怎么看我？而且，我也知道初二期末考试很吓人，一旦考不好，以后就再完了。
说到这，女儿就已经不再哭泣，自己抬起头来，并坐端正在书桌前了。
我：哦，你是这么认为的。妈妈明白了。那现在怎么办呢？
女：我也不知道，但是有一点，我不能输啊
我：想想看，怎么才能保证自己不能输呢
女：到这时候了，担心有什么用呢，先好好休息。
我：还有呢？
女：其实他们学的时候，我也在学。而且我学的也快，所以我肯定比他们学的好。
我：嗯，还有呢？
女：你说他们是不是和我一样紧张？
我：我估计是，因为老师估计不仅给你了期望，还给了你们班其他人期望。所以其他小朋友没准也在焦虑呢！
女：哦
我：而且，你担心、焦虑的时候，可以找妈妈诉诉，妈妈帮你缓解了。而别的小朋友没有这优势哦。考前减压对你明天考好很有帮助哦。
女：那我感觉我把背的东西全忘了，咋办？
我：会不会是因为紧张就有这种感觉呢？很多人都会有这种感觉呢！
女：妈咪，我感觉好多了，你回屋睡觉吧。我要好好休息，明天考试。
我：好吧，安心睡一觉。
回到屋，我在想，其实孩子很不容易，即便我们没有给孩子很大压力，但不代表她自己没有压力，这种压力来自于老师的，社会的，还有她自己给自己的。尤其是那些被老师给予厚望的学霸们，或许考试的压力更大！亏得我的孩子平时受我影响不小，否则今晚怎么也不能这么简单就结束了咨询。
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