如果人生不遇到无法跨越的困难与挫折，遇到重大的变故，自我很难得到重建。
一个没有重建过自我的人生也许是一帆风顺的人生，或者平淡无奇的人生的，或者不断下落的人生。也许有人非常幸运，一直处在一个不断上升的通道，自我也许在重建，但是是一个循序渐进的过程，没有明显的察觉，这样的人生或许是最理想的，但是对于很多人，比如从农村到城市，从国内到国外，工作从一种被时代抛弃的模式，切换到适应新的时机的模式，婚姻遇到挫折，自我会受到明显的冲击，需要重建。
这种重建的过程，是一个自我接纳臣服当下的过程，。
不知道文科的人怎么样，他们的知识体系我猜想是非常开放和接纳的，他们容易从不同事物中，调整自我，更容易适应变化。而理工科的知识体系，是非常狭窄而逻辑森严的，在变化的过程中，更容易无法适应，需要打破重建。
作为一个理工科的人，我明显感觉到思维的局限。自我框架的坚固，打破铁屋子的困难。理工科的思维，自然会通过一种坚固的逻辑去修建自己的内心的房子，一旦修好，新的局限开始出现，再一次需要打破重建。外在来说，打破框架，适应工作与生活环境的变化和挑战，内在来说，打破情感的框架，适应周围的人际关系重新链接。
要在这样一个剧烈变化的社会里，最好的状态是没有心灵之屋，人生的旅程，在前行的路上，想象自己生活在原始的森林里，没有固定的房屋，在清晨，阳光从林间洒向大地，在林子里穿梭，下雨了，找到一个茂密的丛林避雨，或者是一个树洞，当夜晚降临，爬到树杆上休息，或者躲到山洞里。迎接新的一天的开始。
活在当下，随遇而安。
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