《人生效率手册》| 输入和输出
D011-5组简小单-《人生效率手册》读书笔记
我非常庆幸自己读到这本书，庆幸自己读了自我输入和输出这一章节，感谢若辰老师，这对我马上就要参加的演讲复赛来说，真的有很大帮助。
演讲的恐惧每人都有，我也不例外。记得上次演讲前，我紧张到心砰砰的跳，以至于我喝了口水，上了个厕所，深呼吸完后才略缓过来。上次比赛结果还可以的原因我一直觉得是因为我稿子背的还比较熟，加上声音洪亮，入了老师的眼。
而文中所讲的恐惧最根本的原因是因为我们站在台上的时候所扮演的角色是一个陌生的角色，本质上并非恐惧，只是没有适应这个角色，慢慢适应就好了。
其次是自信表达。自信的把自己的内容表达出来是建立在一定的基础之上的，这个基础就是准备充分。写好稿子，背诵，试讲，自我反馈，改进等。其中一定要注意演讲的目的性，服饰与装扮、动作的设置，礼仪和手稿。
文中其实还讲了几项，环境、次序、彩蛋等。因为某些不可控因素，我说下自己需要注意的点，动作设置和手稿上需要注意。我演讲时就只是傻傻的杵在那，没有动作和手势，然后也没有手稿，在此万分感谢我上次背的超熟的稿子。
对待一些演讲过程中的小失误，我们可以提前准备个笑话或者自我介绍或者一个小故事以备不时之需。
最后，强调一点，稿子和演讲内容一定要使得观众有共鸣！
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