为什么容易生气呢?因为别人的错误让自己生气,结果别人一点事没有,自己反而越想越气,把自己身子气坏了。
究竟是别人让我生气,还是我自己要生气?生气时能不能控制?我生气的原因是什么?
都知道生气不好,但难免生活中会有矛盾,尤其是两口子住在同一屋檐下难免会吵架生气。
很多病都是气出来的,一点都没错。仔细想想真的有那么多事值得自己去生气吗?靠生气能解决问题吗?
有时情绪一上来就像失控的野马,有人大吼大叫有人摔打东西,控制自己的情绪不生气也不容易。
当你看淡一切,无所谓了,好像真的没有那么多气可生了。
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