2018年第十七周周检视【4.22-4.28】

2018年第十七周周检视【4.22-4.28】

苏格拉底说过，没有反思的人生不值得过，唯有记录过的反思能让我们清晰自己的得失，从而修正自己的行动路径，不断朝着自己想要的人生状态靠近，不至于让行动与梦想背道而驰。

2018年已经过去了4个月，我们跃迁群也2.0一起走了一个月了，大家都非常棒！

很感激几个月小伙伴的陪伴和支持鼓励，收获了行动力和每日思考总结的习惯。匆匆忙忙的一周又过去了

2.0的目标

1.《统计学》《市场营销》考试

2.体重减少10斤【120斤】

3.看完3-5本书

4.养成晨间日记习惯

翻看自己的梦想版，觉得自己的进度挺慢的，现实与梦想也有很多差距，对自己的梦想板有些地方进行了一点改动。

三只青蛙

学习

这周学习了2个时间管理软件的使用方法，不太熟练，正在摸索阶段

阅读了《怦然心动的人生整理魔法》每次看完都有扔东西的冲动。

听了《时间管理10讲》和《100讲》

家庭

买了几个收纳盒准备把衣柜整理一遍

和父母2天就会视频一次

个人给自己买了夏天的衣服

带宝去小广场玩

财富

坚持记账

收入1100，买了收纳箱衣服

小事业

去年买的7500元股权全部兑换了新币，这次比较稀缺，只有买了原始股的才有机会，15号到了2级市场翻2到3倍没问题，这样机会一定要抓住

马上明天开始公司放假一周，顺便可以好好玩玩。

收到了ZY送的4桶大豆油，今年我们就不用买油了

健康

每日步行2公里，面膜2次，早餐还是挺有营养，面包鸡蛋牛奶

吃了2次鸡排，1次鸭脖这些都是油炸不健康的食物，果断的就上火了，鼻子痛

早起时间

人脉

去群群家玩了2天，有时候她会带娃出来我们一起到广场玩

每天都会和妹妹视频聊天

和下面会员聊天，处理一些问题

给邻居和几个以前同事免费注册了花生日记，免费升级超级会员买东西也有佣金还省钱，其实这个还不错又不用花钱，自用省钱分享赚钱，我现在就是太安逸太懒惰了不想去搞，懒得好多天朋友圈都不愿意发。

反思总结

带娃的日子真的感觉天天都是休闲时光，我是比较享受独处时光的，一天最少带宝宝出去2次，要不然在家里就会哭闹，带出去玩会好点。宝宝睡着我会选择看看书，有时候给宝宝喂辅食，也会放音频，或者爬楼听微信群语音学习，把碎片时间都利用起来。让我时间每日发挥最大的效应

不好的习惯，还是会晚睡，可能还是没有意识到晚睡的坏处，还有就是每天都是陪娃，只有宝宝睡着这点时间属于我自己，所以也特别珍惜，有2天超过了12点

运动量比较少，每天带娃出去逛最少有2公里，其它想起来运动下，有时候太忙就忘记了

以上几点都是自己慢慢要改善的

还有上周没有列出计划，没有计划的日子，就是稀里糊涂的过去了

18周计划

1.继续阅读《怦然心动的人生整理魔法》每日25分钟

2.家庭大整理

3.出去郊游一次

4.面膜3次，早睡23点以前，早起6点30以前，俯卧撑5 腹部运动3

5.看电影一部

6.时间管理音频每日2节

7.断舍离微信照片，收藏夹