胃疼，胃痛，到底该如何是好？

      胃疼，胃痛，到底该如何是好？

      吃太饱了，胃疼!

      饿时间长了，胃疼!

      胃疼无时无刻的困扰着自己!

      到底该如何是好?

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 北京德胜门中医院消化内科专家常新庭指出，胃痛往往揭示胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃穿孔等疾病，严重的甚至是胃癌!对于经常胃痛的患者，应积极到医院检查和治疗。此外还应注意以下几点：

1、纠正不良的饮食习惯

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     多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、注意营养平衡

       平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

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3、饮食宜软、温、暖

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        烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

4、饮食定时定量

      长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

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​北京德胜门中医院胃肠医师常新庭温馨提示：

       由于胃痛常出现在胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃穿孔等疾病的症状中，所以患者不要盲目用药治疗，也不要久拖不治。一旦出现胃痛的症状，要及时到正规专业的医院接受检查，以免贻误治疗时机。