无论是祛湿还是排寒，都有一个先决条件，阳气充足、脾胃不虚的条件下才能进行
1 如眼睛浮肿、胃胀、胃寒、食欲不好、排便黏糊无力的亚健康状态，这些与什么有关系呢？
一方面是与磁场有很大关系。另一方面，脾胃不好也有很大关系
2 同时，湿气不光与脾胃直接相关联，也与我们的肺、肝、肾都是有关联的。人体是一个全息的能量场。肺气不宣，水泄就不通调，就会滞留体内，肾气不足，水湿内停会走不动，肝郁气滞反过来也会侵犯肺胃，水湿无法运化。情绪上常年内吞，过度敏感，无正常通道表达出来，压力住在体内都会造成脾胃不好，太阳轮堵，动力严重不足，只有健脾祛湿的基础上，兼顾到调理好五脏，才能够真正起到良好的效果，所以脾胃很重要。脾胃是后天之本。因为是气血生化之源。脾胃动力很足，也为我们防病治病储备很大的能量，脾胃也具有生成和运输新鲜气血的功能。
脾胃在五行属土
脾胃的妙方
1 四神汤
对人体具有养颜降燥、健脾益气的功效。老师推荐可以加有机小米熬成四神小米粥，一般一周吃一两次即可，不可太过。四神汤由茯苓，淮山，莲子，芡实汇集在一起后互相补遗制成的汤水
2 八珍糕
“千古养生第一糕”皇帝的御用
由茯苓、白扁豆、莲子肉、薏米、淮山药、芡实、党参或人参、白术制作的一道甜品。
八珍糕发明者陈实功说，八珍糕服用百日，可轻身耐老
通过今天学习这门课对应自己曾经的身体状况找到了病因，曾经整个人无力的状态，走路像双腿灌铅一样，吃点东西就胃胀，食欲不好，那种亚健康状态。今天彻底明白，原来知道是脾胃情绪的问题，现在明白不光与脾胃情绪有关系，还与磁场有很大的关系。让我顿时释怀了很多，放下了很多，不会责怪自己的身体了
接下来就好好祛湿，修炼自己，践行生命基本功，调理好脾胃，让自己精气神都越来越好
感恩老师的课程，也祝福每位伙伴身体越来越好
网友评论