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《整理情绪的力量》感悟

《整理情绪的力量》感悟

作者: 猫小哚 | 来源:发表于2018-12-25 23:13 被阅读0次

很多人会在无意识的情况下,把情绪与处理问题混在一起,如果是积极的好情绪还好,如果是低落的坏情绪,很容易心不在焉,跟随自己的心情随心所欲去决定一件事情,而当结果不好的时候,却分析不出错误的决定很大一部分是因为当时处于坏情绪之中。只要逐渐把问题和情绪分开,渐渐的,解决问题和恢复情绪的时间会大大缩短。

而且一个人也不能毫无底线的迁就他人,也就是不能无私。因为这本来就是一种消极的情绪,只有你在有自己的意识,譬如:我想做什么,我要什么东西。这样生活在“自我轴”上的人,容易整理情绪,因为有情绪可以整理。

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