三个金句:
1、一次只做一件事情 。
2、你只要为你的“小公车”确定目的地,并设好闹钟,然后专注在工作上即可。
3、别考虑任务有多复杂,重要的是开始、再开始
三点感悟:
1、每次只做一件事情,让自己保持专注。
2、每天利用好碎片时间,会大大提高时间利用率。我自己是在来公司的地铁上读圣经,在回家的地铁上看自己喜欢的书籍
3、不管是什么任务,只要开始动手做,其他的就变得简单了,“做”比“想”更重要。
总结:
本章为我们解释了怎么为自己设定番茄钟,如何让自己专注在手头上的事情上。每个番茄钟就是25+3,25分钟专注做事情,3分钟休息放松,下一步我也要尝试下。
网友评论