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《番茄工作法图解》第1章 读后感-J6班1组2黄宪伟

《番茄工作法图解》第1章 读后感-J6班1组2黄宪伟

作者: 蜗牛黄 | 来源:发表于2018-10-15 11:16 被阅读8次

    三个金句:

    1、一次只做一件事情 。

    2、你只要为你的“小公车”确定目的地,并设好闹钟,然后专注在工作上即可。 

    3、别考虑任务有多复杂,重要的是开始、再开始

    三点感悟:

    1、每次只做一件事情,让自己保持专注。

    2、每天利用好碎片时间,会大大提高时间利用率。我自己是在来公司的地铁上读圣经,在回家的地铁上看自己喜欢的书籍

    3、不管是什么任务,只要开始动手做,其他的就变得简单了,“做”比“想”更重要。

    总结:

    本章为我们解释了怎么为自己设定番茄钟,如何让自己专注在手头上的事情上。每个番茄钟就是25+3,25分钟专注做事情,3分钟休息放松,下一步我也要尝试下。

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