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私人读书笔记——《无为》

私人读书笔记——《无为》

作者: 地球心 | 来源:发表于2017-08-04 08:11 被阅读64次

    《无为》

    关于作者
    这本书的作者是加拿大学者森舸澜教授,加拿大著名的汉学家,斯坦福大学宗教学博士,主攻中国古代思想,他曾把《论语》翻译成英文,他的译本被认为是最适合普通人阅读的版本。

    关于本书
    这本书英文名叫 Trying Not to Try:The Art and Science of Spontaneity ,中文可以翻译成:《无为:自发性的艺术和科学》。虽然这本书2014年就出版了,但直到现在还没有中文版,所以您可以在本书登陆中国之前就先睹为快。这本书最有意思的地方在于,一位西方学者,用脑科学的最新研究结果,给庄子的“无为”思想,提出了一个新解释。

    本书核心观点
    一、无为是不刻意追求,特别放松自然的去做事。
    二、要达到无为的状态,做的事情必须符合某个价值观系统。
    三、要做到无为,孔子主张刻意练习到不需要动用冷认知,老子则主张关闭冷认知。
    四、孟子认为没必要重建“好的”热认知,把人心中天生的热认知的种子,略加培养就可以了;庄子则认为,根本不做任何事先预设的对和错,跟着热认知走。

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    一、无为是不刻意追求,特别放松自然的去做事。

    1.大部分认为“无为”就是什么都不做,是一种不积极的人生观。其实这是大部分人对无为的误解,无为不是不做事,而是做得特别自然,让人感觉毫不费力。比如庄子讲的“庖丁解牛”就是一种无为的状态。

    1. 做事达到无为的水平,需要艰苦的练习。中国古人的很多礼仪规范,其实都是要把人培养到无为的状态。比如,古代中国人从小要背诵许多经典、学习礼仪,得知道鞠躬时腰要弯到什么角度,进入房间怎么迈步,而且要坐得笔直。这些基础训练的目的,就是为了让你很自然的达到文质彬彬的状态。

    3.人的认知系统可以分为热认知系统和冷认知系统。热认知系统是无意识的,比如我们日常的动作,走路、开车,并不需要先想好动作要领就能自动完成。冷认知系统需要随时做判断,费时费力,但它的好处是更理性,面对新的信息能够随时调整,给不同任务设定新的优先级。

    4.无为的境界,其实就是在这两个认知系统上做了一些改变,和一般人拉开了差距。无为就是意识和潜意识,冷认知和热认知的完美合作。意识放开了身体,让身体自发地、非常自然地去做一件事,而与此同时,意识又保持了高度的敏锐。

    二、要达到无为的状态,做的事情必须符合某个价值观系统。

    1.心理学上有种“心流”的状态,是说你在工作的时候沉浸其中,不用什么自控力,就能高度集中注意力,有特别高的工作效率,还特别愉悦。无为是比心流要高级的一种状态,它不仅让你觉得忘我,还让你觉得有意义。

    2.要想做事有意义,必须靠价值观体系。无为符合某种价值观系统,有一种精神上的追求。比如古人常讲的天、道,就是这样一种价值观。追求天道就是一种达到无为的过程,等你达到了无为的状态,天会给你一个回报,这就是“德”。

    3.现代人没了古代的价值体系,要想追求无为,就要用一套价值观系统去代替“天道”。 自由主义就是一套价值观系统,也可以说是现代人的宗教。你还可以往里面加进去别的东西,比如说知识、家人、友谊等等。关键在于,你得相信这套系统是比你自己更大的东西。

    三、要做到无为,孔子主张刻意练习到不需要动用冷认知,老子则主张关闭冷认知。

    1.在孔子看来,人行走坐卧要符合礼仪,不能一味的释放天性,怎么舒服怎么来。因为在他眼里,热认知主导的、人的天性,就如同野马和洪水,绝对不能放任自流,必须用冷认知加以控制,所以孔子其实也是在追求无为。

    2.老子学派反对孔子人为的规定什么是好、什么是坏,主张把这些后天的所谓文化全都忘记,直接回归婴儿状态,这样才是最自然的,才是真正的无为。为了达到无为的状态,老子学派还创立了一些具体的行动指南,主张通过生理运动达到无为。

    1. 孔子和老子达到无为的方法,都存在一定漏洞。孔子的办法培养大批伪君子,孔子认为他同时代的那些学者和政客,大都是装成君子的“乡愿”,而且孔子对此没有任何办法。老子的办法更是个悖论,看似是什么都不干,恰恰却是想干大的。

    四、孟子认为没必要重建“好的”热认知,把人心中天生的热认知的种子,略加培养就可以了;庄子则认为,根本不做任何事先预设的对和错,跟着热认知走。

    1.孟子认为,其实没有必要像孔子一样,费劲的去重建一套“好的”热认知,每个人心中天生就有好的热认知的种子,“恻隐之心,人皆有之”,想让人做好事,从他的善良本性出发,去培养和引导就好了,这样才是真正的无为。

    2.庄子认为,要想达到无为,没必要像老子那样,选择回到自然状态,因为如果觉得自然状态更好,这本身就已经做了一个人为的价值判断。所以庄子认为,根本不做任何事先预设的对和错,直接跟着感觉走,热认知把我们引向哪里,我们就去哪里。

    3.孟子和庄子到达无为的方法,同样存在漏洞。孟子的理论解释不了为什么齐王身上有高贵的天性,最后胜出的却是他享乐的天性。庄子的漏洞是,既然不应该预设任何价值判断,那他说的冷认知就不如热认知就是站不住脚的。

    总结

    无为是不刻意追求,特别放松的去做一件事,结果做得非常自然。要达到无为的状态,做的事情必须符合某个价值观系统。孔子、老子、孟子、庄子追求的最高目标都是无为,但四个人都存在漏洞。

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