今天是Amy连续记日记# 第10天    

 2021-02-10                                                 星期二                                               多云转小雨

                        关于失眠的调查分析

昨天晚上又是舍不得睡的一晚，到了凌晨四点多才入睡，昨天一天我做得最多的事情就是捧着手机，刷朋友圈逛淘宝看视频，直到手机只剩下百分之一的电不得不去充电了，我才放下去睡。额，这不是我想要的假期打开方式。

我现在多自由啊！没有生育压力，因为我已经有一个聪明可爱的六岁的娃；没有太大的经济压力，因为我有一份体面又还稳定的工作；没有来自家庭的大压力，爸爸妈妈姐姐弟弟我的至亲无一不以我的幸福快乐为先，而且他们也努力工作，目前不需要我来支付爸爸妈妈的赡养费。我还有什么不值得去感恩的吗？我还有什么不值得去更努力的吗？

到底是谁让我失眠？

1，孤独感？或许是。毕竟从学校生涯里的热闹学生时代直接就步入到了手牵手的二人世界，再接着进入混乱的养娃阶段。这段时间可以说是我34年来生命中最具有孤独感的时段了。好吧，既然是这样，那么偶尔的几次孤独感让我失眠也是情有可原的。

2，不舍感？或许是。回温后的这连续三天，我都没能做到我心里预期的学习目标。睡前还舍不得睡啊，想要坚持到眼皮实在是扛不住了，似乎这样才能够名正言顺地睡去。好像事情没做完，而我主动去睡是一件多么丢脸的事情。但是我的身体支持不住了去睡，却说得通。这是什么莫名其妙的逻辑？我当然完全可以去自主去睡，要知道，我可是掌控自己人生之舟航舵的船长。我需要做的不仅仅是去掌控自己睡觉这件事，我还要掌控每一日的工作学习健康陪伴这些事。今天起，我要放弃用时间来安排，改为完成项目来实施。

3，缺性？或许是。啊哈哈哈哈，得想个办法去解决一下。有性需求才是正常的么。啊哈哈哈

4，缺钱？或许是。单位1月份的工资，传说中的学期奖以及一学期的财务补贴还没有发。我前几天刚算了帐，自己还欠着2万1的课时。卡上却只有1万块。1月份才开始的定投2月份扣款时间就快到了呀？5日去做教研，对方校长还没给我课时费。所以呢，我今天要消除因此产生的失眠，我得主动去问对方校长要课时费呀？毕竟我已经做了自己的那份工作。

5，缺安全感？或许是。冰箱里啊食物也没有多少了，我们今明天得去超市采购一些食物供过年期间来食用。我要的安全感没有旁人能够给我的，只有我自己。我要强大起来，化焦虑为行动，比如说怕身体不好就锻炼就早睡，怕学习不好就去学习，怕没食物就去采购，怕什么就给自己补什么。嗯，目前来说冰箱没食物，去补食物。

后续如何，敬请期待！

---

感谢您的阅读，小花花小爱心送给你🌹💗！祝你今天快乐顺利～

给我点个赞，我就会非常受鼓励哟～     你真是世界上最好的人了！

关注我！因为你正在见证一个中年不爱油腻大妈的曲折反复蜕变之路呢！而且我也会及时回关你哦，让我们抱团成长吧！

欢迎你加入我的日记社，2021，让我们一起通过记日记，做更自律强大的自己！