放纵带来快感，如过山车，快感过后是无聊空虚寂寞冷，若不能保持那份快感或者不能找到更大的快感，心情就会跌落，这种落差会让人更难受。
自律带来快乐，因为自律从一开始就避开了那份快感，就阻断了快感过后的空虚失望，若要做到自律，毅力和技巧都要必备。毅力自不用说，技巧也无它，就是转移注意力。咋一听，好像是在逃避，但其实能把自己注意力从诱惑源转移过来，本身就等于成功。然后就是兴趣的培养，有自己的兴趣爱好，当面对诱惑时，能快速让自己投入到兴趣中去，淡化对诱惑的渴求。
快感能带来部分快乐，但如果把快感等同于快乐，则无疑会走进自我束缚的死胡同，说到底，还是凡事要有个度，越过了这个度，事情就变质了。
放纵带来快感，如过山车，快感过后是无聊空虚寂寞冷，若不能保持那份快感或者不能找到更大的快感，心情就会跌落，这种落差...
人在压力之下，很容易通过放纵来补偿自己。 小压力带来小放纵，大压力带来大放纵。大脑需要快感来冲淡我们脑中的忧愁。 ...
前两天的时候一时兴奋放纵了自己一把，晚上的时候吃烧烤，还喝了啤酒，当时觉得很爽，看到别人因为减肥晚饭少吃的时候还劝...
昨天发现可以了一部新剧《重生》，看了一集就停不下来，以至于一直熬夜到一点多才不情愿的关机睡觉。 但是，今天的连锁反...
有时候两个不同的念头，带来不同的结果。这两个念头，一个是自律，一个是放纵，而自律带来的快乐是从心底发出的。 有人成...
1.每天读书 每天读一些书，电子版或者纸质版，它们各有优点，电子版更加方便，但是纸质版能让你读书更加专注，减少手机...
之所以用“快感”这个词，源于昨天听了曹文轩的访谈，他说：儿童文学不仅仅是给孩子带来快乐的文学，也是给孩子带来快感的...
“智慧的作用在于为人们带来连绵不绝的快乐。”--塞内卡 快感、幸福、智慧、快乐是几个不同的概念 什么是快感呢？当我...
最近没休息好，假期，没有足够的紧迫感，精神不累，晚上不睡，丑时眼睛都睁不开了，还没睡意，熬到这时，人真的会变...
现在我最烦的就是物业费，看到反复粘贴的物业费催缴通知单，我都第一时间把它扯下来，生怕家里人看到后像往年一样立刻去交...
本文标题：自律带来快乐，放纵带来快感
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