《心理学通识》 刘嘉
什么是自尊？自尊，也称为“自尊心”，是个体基于自我评价而形成的自重、自爱，并同时要求他人、集体和社会尊重的情感体验。
自尊，我们如何评价我们自己，更是我们人类的一种重要资本，我们称之为心理资本。
高自尊的人，对自己的能力，还有自己存在的价值是高度认同的，从而呈现出自信的形象。
而低自尊的人常常倾向于觉得自己是一个失败者，常常感到自己一无是处。
马斯洛称他们为“萎缩的个体”——在他们谦恭、温顺的表面下掩藏的是恐惧与紧张，因此他们的成长必然是不健康的、不快乐的。
也有少数人直面这样的冲突，以自己的方式解决冲突而不是妥协，甚至勇于用被打压的亚文化去替代落后于时代的主流文化，以推动文明的进步。
称他们为“奔放的个体”——虽然他们大部分会成为主流文化的打压对象，甚至成为在众人眼中的叛逆者和失败者
马斯洛说：“如果你总是想方设法掩盖自己本有的光辉，那么你的未来肯定黯然无光。
萎缩的个体和奔放的个体之间的差异，简单地说，“就是恐惧与勇气之间的差异”。
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本文标题：高自尊和低自尊
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