挥之不去的疲惫感，让我找到中医诊病，诊断为虚劳，阴阳肝肾气血皆虚。这个诊断让我心酸，究竟做了什么让自己虚耗如此，生理的弱也会带来心理的弱，生理上谈不上有什么过劳，生了二宝后一直会有些虚损，主要是心理上过度损耗，终于让自己有了耗竭感。
自己一直所做的是，耗费自己的东西来交换回自己心里缺损的东西，到快要耗尽才明白这些东西是无法交换的回来的，唯有依靠自己，让自己有自生力，才能填满自己的匮乏和缺损 ，填满自己才能流向别人。感谢心理学，让我真正领悟到先爱自己才能爱别人。
好好关注自己，不再向外去索取，放下别人也放过自己，自己会有爱满自溢的一天。
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之前也给自己反思过，要学会爱自己。只有先学会了爱自己，才能更好的爱别人。 说到爱自己，虽然道理都懂，但还是没有做到...
今天一切都挺好的！ 自己默默地从主卧开始，把三个房间整理干净，中途听了自己想听的音频，该做的事一个也没拉下，还给自...
文化传承（家规） 一、你要具备的三个核心力量 爱的能力。先做到爱自己，才能把爱给予他人。爱自己，别人也会更爱你。 ...
人做事是先相信，在做到，还是先做到，再相信。 我一直都是先做到，才相信这事行得通，相信自己可以做到，最近在想自己为...
不出意外的，今天我又想起他了。 曾今到现在，我眼里如此不优秀的他，居然在离开之后三番几次的出现在我的脑海里，难道，...
如果你跟你自己并没有什么深仇大恨的话 建议你远离那个令你难过的人 再远离那些令你痛苦的事 然后好好的做一个善...
能够爱上每一个当下的自己是最最重要的功课。当一个人全然爱自己的时候，TA可以爱全世界。
请问…你有爱的人吗？你有关心惦念的人吗？还有，你把虔诚的爱给了哪个人？也许在心里一番风起云涌后，你会得出一个...
发现自己总是在羡慕别人——别人的衣品好、身材好、家庭好，甚至游戏打得好也会成为自己羡慕的对象。不是正常的欣赏，是基...
本文标题：先做到爱自己
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