高效率慢生活第5天
坐标：北京 &杨凌 天气：晴
睡觉：2157早起：0528
晨间日记
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昨日午休/冥想：60min
【今日三只青蛙】
1.早起赶飞机；
2.听书一本；
3.带先生去拜年。
【第一个90天目标✊】
1.健康：减重7kg；（最初117，目标103）今早116.2
2.学习：看20本书，写20篇读书笔记；（2/20）
3.早睡早起：2300-0530
【昨日收获】
1.看《最重要的事情只有一件》31-50页；
2.整理行李及家居；
（整理回家要带的礼物及自己的生活用品）
3.听喜马拉雅音频；（听《小狗钱钱》三章，100讲四节）
【昨日反省】
下雪天感觉很舒适没有外出，又是在家里做了一节keep，感觉很不错。
晨间日记
【碎碎念】
发现马上践行一个月了，而我的书只看了2本，要加快速度了。
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