谁都有短板

谁都有短板

        男，大三学生，身高15５厘米，相貌端正，体型偏胖。

      自述：“个子不高，很自卑；同学经常会有意无意地羞辱他，比如在实验室使用仪器设备，因为身高原因他总是不方便，但是没有人帮助，每次都会很尴尬；前段时间和同学去逛街，走到服装柜台，有同学开玩笑：‘我们买衣服都在成人店，你的个子只能去儿童商店看看，还有你那么胖肚子又大，估计得把衣服撑走型，太难看！’他感觉非常受伤。”

        问：“个子不高，有什么办法长高吗？”

        他很悲观地摇摇头，说：“没有，很大一部分原因是遗传，首先我父母的个子都不高，另一方面后天的营养、发育、锻炼等等也有关系，我试了很多方法，包括锻炼，看骨科、吃药等等，但是医生说我已经成年，骨骼成型，实在没有什么好的办法！”

        问：“如果身高不能改变，我们能做什么？比如什么样的人穿衣服好看？”

        他回答：“长得好、身材好穿衣服才好看！比如我，在学校这几年吃胖了，又不爱运动，个子不高还偏胖，穿上衣服肚子撅出来确实不好看，如果身材锻炼的好点，没有肚子，穿上衣服应该也还精神吧！”

        问：“除了多运动，让身材好起来，还能做点什么改变？比如你有什么特长？”

        他的眼睛亮了：“我是学校辩论会的成员，每次出场都是一辩，有一次辩论赛时，对方特别不友好，说对方一辩（就是我）如何如何，我回应一句浓缩的都是精华！全场所有人都笑了，但不是嘲笑，那场比赛我思路清晰、语言流畅，表现特别好；”说着他羞涩地笑了，继续说“当时好象大家都忽略我的身高，注意力全部集中在辩论比赛上，大家都向我投来钦佩的目光，我的感觉也特别好！“

        问：“实验室的仪器设备高度可以调节吗？”

        回答：“应该可以调节吧，没有试过，回去可以试试。”

        问：“如果应聘工作，必须在实验室工作吗？身高无法改变，可以通过其他方式打动HR吗？“

        他想了想回答：“我的个子是短板，但是口才好，成绩也不错，可以和HR聊聊，让他们通过优势了解我；不一定非要在一线和设备仪器打交道，我可以通过努力在管理、宣传或者其他岗位工作。”

        咨询总结：“回去后就和同学们商量一下，以后我操作仪器设备时，请他们帮忙调整高度，或者可以带块脚踏板，应该就可以解决问题，办法总比困难多；还有不再自卑，不要只盯着自己的缺点，多看看自己的长处，努力发挥自己的优势，希望总会到来！”

        来访者因为身高原因，给生活和学习带来不便，受到同学的取笑，从而产生自卑心理。

        自卑心理来源于自尊的需要，当自尊需要得不到满足，又不能正确、客观地分析自己时，很容易产生自卑心理；一般会表现为人际交往中缺乏自信（主要因素），做事畏首畏尾，没有主见，遇到问题习惯自我否定，缺乏勇气和信心。

        天后王菲的女儿李嫣，出生时患有先天性唇腭裂，为此李亚鹏和王菲建立了嫣然天使基金，帮助同样患病的儿童，在父母精心的呵护下，李嫣性格开朗、幽默，从未因此而自卑。

        尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的优点和缺点，当聚焦自己的缺点时，就会放大不足；正确认识自己，调整认知，聚焦自己的优点，并且努力弥补不足，一定会有所收获。