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昨天做卫生今天跑7km

昨天做卫生今天跑7km

作者: 涂凯2019自律 | 来源:发表于2022-04-29 09:19 被阅读0次

昨天,前天专门抽时间把卫生间,厨房全部刷了一遍。多少年没有这样彻底做卫生了。好让朋友过来干净整洁一些。以前一直说做卫生,一直懒得动。

80km还有14km。今天明天各7km。

每天查核酸已是常态。也是辛苦了这么多医护工作人员,才保证了疫情的稳定。让我们能正常工作,生活。

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