想要宝宝脾胃健壮？这套小儿推拿手法一招见效！

导语：小儿调理脾胃推拿手法有哪些？在中医里，肠胃是很重要的，小儿如果肠胃不好可能会有不少危害，所以调理脾胃是小儿强身健体、防治疾病的基础，而推拿是调理肠胃的好方法。

如果您想知道小孩脾胃不好怎么推拿，就必须看看下面由小编准备的文章。

1、小儿调理脾胃推拿手法一：摩腹

解决的问题：腹部问题

手法：将掌心放在孩子腹部，做顺时针摩腹50次，再做逆时针摩腹50次。

作用：摩腹有健脾益胃的功效，可以帮助孩子消化，如果小孩肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题，都可以给小孩摩摩腹，

在摩腹前建议搓热手掌，睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤还有促进睡眠的功效哦！

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2、小儿调理脾胃推拿手法二：捏脊

解决的问题：食欲不振

手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍，力度适中。位置：位于后背正中，整个脊柱。

作用：捏脊可促进孩子气血运行，改善脾胃问题。坚持睡前给宝宝背部是关键!

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3、小儿调理脾胃推拿手法三：推脾经

解决的问题：脾胃问题

手法：用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推为补，由指根向指尖直推为清。位置：位于拇指桡侧缘指尖至指根成一条直线。

作用：如果脾胃虚弱，一般用补法，可健脾和胃补气血；如果小孩有痰、便秘、呕吐，一般用清法，可清热利湿、化痰止呕；如果只做保健，一般用清补法，即来回推。

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4、小儿调理脾胃推拿手法四：按揉足三里

解决问题:专治消化系统疾病

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

手法：用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。

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5、小儿调理脾胃推拿手法五：揉胃腧、脾腧

解决问题：消食化滞治疳积

位置：脾腧位于第11胸椎棘突下，左右各旁开1.5寸处；胃腧位于第12胸椎棘突下，左右各旁开1.5寸处。

手法：用拇指指腹按揉10次

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6、小儿调理脾胃推拿手法六：清胃经

解决问题：让孩子吃嘛嘛香

位置：胃经在手掌面拇指第一节掌骨桡侧面。

手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指桡侧沿赤白肉交际处，自腕横纹推到拇指根部。

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7、小儿调理脾胃推拿手法 推拿说明 ：

（1）以上6个穴位还可以与运内八卦、揉板门、推四横纹搭配使用哦！

（2）推荐健脾益胃食材：玉米、南瓜、红薯、苹果、莲子、牛肉，宝妈们可以平时搭配着做给宝宝吃哦！

我是宝妈李萍，对于小儿推拿，感兴趣的可以加我哦！

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