焦虑

人生似乎有很多种焦虑，处在人生的不同阶段，就会有不同的焦虑产生。

因为阅历，知识面的限制，很多人会被困在某一个阶段的焦虑当中一时半会走不出来。

我们需要帮助，需要指引，需要有人为我们指明方向。

可事实很多人都没有那么幸运，可以遇到一个能带领自己走出焦虑困境的人。

而在此时，我们大部分人唯一能做的就是自救，自己帮助自己解决问题，走出焦虑困境。

想要自救就不能坐以待毙，不断强化自己的优势，补充自己的弱项，不断的去学习，吸收新的知识，让自己不断的强大起来。

只有学习才会让我们在自己的认知范围内无法解决眼前的困境时，可以借助他人的经验成功自救。