今日份小确幸20230417
1.夏天来了天热了睡觉也会出一身的汗了，可我不喜欢开空调。，每次开空调皮肤都会很干，偶尔还会流鼻血，为此我选择了挂在墙上的风扇为我驱赶夏日的炎热。因为位置的原因照原有床的摆放风只能吹到我的下半身。为此我调转了睡姿，再侧个身弯个腿，嘿呀，晚上睡得可好了。
2.突破码字日最高记录。环境真的很重要，把手机放下，身边都是认真低头的人，受其影响自己也会收起心专注手头上的事情。即便每时每刻都和自己说不想码字了，下一秒脑袋想到下一个点子后又开始了码字，盯电脑的时间长了顺带做个眼保健操，就在这三项不断地循环中，我完成了了我的日记录，突破了日记录。
3.极简生活之简单生活的本质--从身体和心理两方面分析，基础打好容易万丈高楼平地起，身体上基础的是吃好睡好新陈代谢好，讲究一个规律简洁和高效，三正餐早睡早起运动起来把身体变成一个运作良好的容器。身体好了，能量补充足了，对心理会有所汲养，有自己的坚守也与外界保持良好的沟通，让心理也成为一个收放自如的容器。
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
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