2018年12月25日体重如下：
瘦身日记02
早睡早起：
早上5:10起床，跑步5公里
瘦身日记02
今日饮食：
今天少吃多餐，记录下来发现也不少！
早餐：10个水饺、一根玉米
加餐：一个鸡蛋 一杯酸奶、一杯蛋白粉
午餐：一小碗米饭、豆腐青菜少许
加餐：一个红薯、苹果一个
晚餐：米饭少许、青菜一份、橘子4个
瘦身日记02
加餐：砂糖橘2个
晚上带儿子跑步2公里，自己加跑2.4公里
今天感觉总是想不停吃东西！因为要带儿子减肥，带他慢跑，跑完后感觉自己都跑不动了！减肥之路漫漫而修远兮！只能慢慢求索！
网友评论