瘦身日记02

作者: Jane522 | 来源:发表于2018-04-26 08:12 被阅读0次

今天一早起来,我听到了一个噩耗:家里停水又停电!

不过这也阻挡不了我做减脂餐啊!我就是这样,每次刚开始一件事的时候,劲头总是很足,但是不能坚持太久。针对我身上的这个真实特点,我设计不要给自己太长周期的任务,免得自己的意志力又败给了压力。这次减脂餐计划的周期也并不长,只有两周。

动力十足的我,打起手电冲进厨房,发现贴心而机智的妈妈昨晚早已给盆盆罐罐还有锅里接满了水,真是太有先见之明了!

我家的灶是烧燃气的,所以有了气和水,我开始了早上的叮叮当当。今天的早饭是通心粉,昨晚得知今天早上吃通心粉的时候,老公表示出很期待,这让我有了不小的动力。按照食谱上说的方法先下水煮8分钟,可是8分钟过去了,粉还是硬的没法吃。

这下我着急了,再不做好老公来不及上班了!可是锅里的粉还是硬的,哎,第一次做果然有很多事情把握不住。稍微软了一些,我就赶紧把粉捞起来在炒锅里和酱翻炒,一旁的老公已经洗漱完毕,等着吃了。

急急忙忙做出来的食物果然不如人意,我满心期待的端给他,无奈实在太硬了,老公只吃了几口就难以下咽了。这个时候,他的时间也来不及了,拿起手机就匆忙出了门。

在一旁的我真是有点心疼,在我的威逼利诱下,连着两天都得吃难以下咽的食物,肚子都吃不饱就逃出门了,看来我真的得好好总结经验提高手艺啊。

老公出门后,我还有时间,于是把粉回了锅,又翻炒了一段时间,终于倔强的通心粉也服软了,我终于吃到了这“难搞”的家伙。

炒好午饭后,我收拾干净厨房,停水之时,我还用了一锅水来做饭洗碗,想一想觉得自己也是有点奢侈,所以我更得好好努力坚持了!

中午邀了减肥的同事一起吃我带的减肥餐,还好午饭做的稍微好点,虽然不能说好吃,但是起码是可以下咽的。前段时间没有这么严格的执行减肥餐计划时,我俩经常相约出去吃午饭,吃一些我们自认为健康减脂的饭菜,比如水果沙拉,或者是牛排冒菜之类的。虽然注意了饮食结构,可是我们凭着自己的想象,把握不住饮食的量。吃饭花了不少钱,却也没见到什么效果。

想到要做就认真投入的做,这次我选择的食材和数量都精确的按照食谱来,一是为了保证效果,二也是为了让自己对饮食的量有具体的把握。真正这样做了之后,就发现其实我们不用吃那么多,很多时候点菜都是眼大肚子小,浪费也很多。

一天工作结束,天还下着小雨。我真想径直回家,可是为了明天的减脂餐,我还是绕去市场买菜了。就这样,回到家后还是发现少买了两样。还好我有一个全力支持我的妈妈,正好要去超市的她,给我带了回来。

减肥期间家人的态度真的是会带来不不小的影响,原本就对自己没有那么坚定的信心,不相信自己能减肥成功,此时若是再遇到家人的反对,那就很容易动摇了。

幸好我的家人支持我,给了我不少折腾的空间。同时,我也尽力给自己加油和信心,即使偶尔家人有不同意见,也得坚持自己的目标,这样才没磨砺自己啊!不过有一点,为了爱的家人实行减肥计划的时候,我会尽力不给他们添麻烦。

一个家庭中,成员免不了会互相影响,当自己做的更好的时候,家人也会受自己的影响的。为了我和家人的开心幸福,加油!

简宝玉写作群日更打卡第2天

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