美文网首页生活的小感悟
用书籍去战胜情绪

用书籍去战胜情绪

作者: 昔年的夏天 | 来源:发表于2024-08-02 18:04 被阅读0次

静下心来,多读书,多去阅读一些缓解情绪的书籍。

有很多时候,我们的易怒情绪溢于言表,主要就是因为我们内心空虚,精神世界匮乏,就不能更好的管理自己的情绪。

所以我们要做的,就是要好好的管理自己的情绪,多去读书用知识丰富我们的精神世界,这样子才能慢慢的清除自己心中的郁结情绪。

相关文章

  • 不是战胜什么,而是延伸觉性

    战胜自我 战胜困难 战胜魔障 我们习惯了用战斗的状态 去对待自己及世界 所以 不平静的状况时时出现 当我们用一种警...

  • 用行动去战胜不完美

    人无完人,但我缺的好像有点多…在诸多缺点中,对我人生影响最大的一个缺点就是不自信。 为什么会有这个缺点,可能与我的...

  • 战胜情绪

    这段时间我心里的感受可以用一个词形容:波涛汹涌。 不想在此再描述事实,分享一下自己是如何控制自己的情绪的吧,虽然我...

  • 战胜情绪

    我抑郁过,自愈了。那是很久很久以前青春期,抑郁了好几年,谁也不知道。我自己知道。 那时并不知道有抑郁症这一说。 后...

  • 战胜情绪

    一个人情绪好坏直接影响健康,情绪不好不利于健康,情绪好增强体质提高免疫力。所以平时我们要注意自己的情绪,适...

  • 情绪,不是用控制,而是要战胜!!

    拿破仑说过:能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。 情绪是人内心世界外在的一种表达方式。 中医里常讲:...

  • 手机战胜书籍

    早晨睁开眼,朦朦胧胧中不由自主地就去枕头边翻来覆去地找手机。先看看有没有睡觉后未读的短信,再看看昨晚写的文章又有几...

  • 车臣苏菲的缔造者

    用善良和爱战胜邪恶。用慷慨战胜贪婪。用真诚战胜奸诈。用信心战胜不信。仁慈、谦虚、准备好牺牲自己。如果你的精神因伊斯...

  • 了解情绪战胜情绪

    影响一个人的幸福指数,快乐指数影响有千万种,其中最重要的因素离不开情绪对我们的干扰,那么情绪是什么?为什么情绪会干...

  • 刘丰:如何活出生命的大自在?

    用智慧战胜恐惧 用心念战胜痛苦 用大爱获得尊严 用宁静迎来...

网友评论

    本文标题:用书籍去战胜情绪

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uwwahjtx.html